Ez a gondolkodásbeli tényező dönti el, hogy meddig élünk?
Erősebb lehet a körülmények hatalmánál is.
Ezt tedd a tavaszi fáradtság ellen
Itt a tavasz és vele együtt jó eséllyel a minden évben hívatlan vendégként felbukkanó fáradtság is ránk fog törni.
Ezzel a hat életmódbeli változtatással tehetsz a klímaváltozás ellen
Nem a kőkorszakba kell visszatérni, csak meg kell találni az egyensúlyt.
Ezt a hat tanácsot megfogadva életet vihetsz a szürke és rideg januárba
Segítünk pár tippel, hogy könnyebben átvészelhető legyen.
Ez a tíz élelmiszer segít a nyugodt alvásban
A szakértők szerint néhány egyszerű étrendi változtatással sokat tehetünk a minőségi alvás érdekében, hogy aztán másnap reggel kipihentebben, frissebben ébredhessünk.
Ez történik az agyunkkal, ha friss zöldséget és gyümölcsöt eszünk
Annyit elárulunk, hogy jót tesz.
Kertészkednél, de nincs hol? Ezeket a növényeket az erkélyeden is nevelheted
Ha már a fűszernövények nem száradnak ki két hét után, érdemes szintet lépni a növénytermesztésben.
Tíz úti cél, ami tárt karokkal várja a digitális nomádokat
Segítünk távmunkahelyet választani.
Tíz konyhai kiegészítő, ami nélkül nincs fenntartható háztartás
Étkezési szokásaink megváltoztatása nélkül is sokat tehetünk környezetünkért.