Öt dolog, amit egy orvos szerint minden utazás előtt meg kell tenni
Aludj eleget!
Az egészséges és boldog utazásra történő felkészülés egyben azt is jelenti, hogy indulás előtt megfelelő minőségű és mennyiségű alvásra van szükség. „Elengedhetetlenül fontos, és sajnos gyakran háttérbe szorul az utazás előtt, akár a tervezés, akár az utazás izgalma miatt” – mondta McKitish. „A szervezet alvás közben végzi a legfontosabb munkáját, ami leginkább az immunrendszered erősítését jelenti. Utazáskor az úti céltól függően fennáll a vírusok és baktériumok által okozott betegségek veszélye, ezért mindenképp javasolt legalább hét-nyolc órát aludni, hogy az immunrendszer felkészüljön”.
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!