Ez a 6 pofonegyszerű módszer jobbá teszi az életed
Vesd be a „szundi trükköt!”
Ha nehezen kelsz fel reggel, a szundi gomb gyakori használata megnehezíti az ébredés perceit. Ehelyett állíts be egy ébresztőt 30 perccel a kívánt ébredés előtt, majd egy másikat a tényleges ébredési időre. Az első ébresztő után kapcsold fel a lámpát, és hallgass valamilyen felpörgetős zenét. Itt egy szemléletes példa: Ha 7:00-kor kell felkelned, állíts be egy ébresztőt 6:30-ra, de ne kelj fel azonnal, csak kezdd el világosítani a szobát és indítsd el a zenét. Így az agyad fokozatosan ébred fel, és a 7:00-ás tényleges ébresztéskor könnyebben kelsz ki az ágyból, nincs szundi-fáradtság és energikusabban kezdheted a napot.
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!