• Bistro
  • Business Lounge
  • Design
  • Garage
  • Kult
  • Road Trip
  • Style
  • Select
  • W
  • Store
Öt bevált módszer a légiutas-kísérőtől, ami tényleg segít leküzdeni a jetlag-et #2

Öt bevált módszer a légiutas-kísérőtől, ami tényleg segít leküzdeni a jetlag-et

2. Változtasd meg a rutinodat

Ha fokozatosan módosítod a lefekvési és étkezési időket a repülés előtt, könnyebb lesz alkalmazkodni az új időzónához. Például, ha általában este 10-kor fekszel, és az úti célod időzónája későbbre esik, először este 11-re, majd éjfélre, végül hajnali 1-re tolhatod a lefekvést.

Előző
2/5
Következő
Rendeld meg a Roadster magazin 24. számát!

Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.

Különleges csomagajánlatok itt!