Öt tanács az orvostól, hogyan maradj megfelelően hidratált a nyáron
A legjobb hidratálási források
Mindenféle divatos italok kaphatók a boltokban, de az orvos szerint még mindig a jó öreg víz a legjobb folyadékbeviteli forrás. Ha netán unjuk, Dr. Viola azt javasolja, hogy citrommal vagy lime-mal keverjük össze, vagy adjunk hozzá elektrolitport, amit a sportolók használnak az izzadással elveszített alapvető ásványi anyagok pótlására. A görögdinnye, a zeller, a saláta és az eper szintén magas víztartalommal bír, ezeket is érdemes fogyasztani.
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!