Ennyi vízre van szükség
Az ökölszabály alapján naponta nyolc pohár vizet kell meginni. Dr. Viola szerint azonban a folyadékszükséglet egyénenként változik, különösen igaz ez nyáron. „A sportolóknak vagy a melegben a szabadban dolgozóknak egy unciányi (azaz kb. 29.5 milliliternyi) folyadékot kell meginniuk testsúlykilogrammonként.” Az orvos azt javasolja még, hogy ébredéskor, az első kávé elfogyasztása előtt igyunk egy pohár vizet, és minden elfogyasztott alkoholos ital után szintén egyet.
Vissza a cikkhez
Megérkezett a tél, már ki lehet csomagolni a Roadster legújabb, sorrendben 18. lapszámát. Mit találunk benne? A Costa Smeralda fedélzetén kipróbáljuk, milyen az élet egy tengerjárón Barcelona és Nápoly között. Ellátogatunk a luxusipar nagyágyúival dolgozó Edinas Paper kőbányai műhelyébe, megmutatjuk, milyen finomságokkal lehet átvészelni a hideg hónapokat, és megismerkedünk a római Palazzo Talìával is, amelyet az olasz rendezőzseni, Luca Guadagnino álmodott meg. Aktuális számunkban is rengeteg izgalmas helyszín bukkan fel: ilyen a kanadai Yukon vidék, az Amalfi-part, a Côte d’Azur-on kipróbáltuk, milyen az új Audi S5. Északabbra is elkalandoztunk: a lapszám talán legszimpatikusabb szereplője az a négy norvég fiatal, akik egy elhagyatott halfeldolgozó üzemet alakították át a skandináv ország és talán Európa legcoolabb pontjává. Ezen kívül bemutatunk öt divatbrandet, akiket érdemes követni, megvizsgáljuk, milyen volt az elmúlt száz évben a lejtők divatja és még ezen kívül is rengeteg izgalmas témánk van, de itt megállunk.
Megnézem, mert érdekel!