Nyolc hatásos módszer, hogy fókuszáltan tudj dolgozni a mindennapokban
Aludj!
Ha nem alszol eleget, az ébredést követően az energiaszinted gyorsan csökkenni kezd, egyre lassabbnak és dekoncentráltabbnak érzed magad. Egy átlagos felnőtt alvásideje hét és kilenc óra között van, ha ezt nem éred el, érdemes átgondolnod az esti rutinodat. A szokásosnál hamarabb kapcsold le a tévét, vegyél egy forró fürdőt, vagy relaxáló zenével próbáld lenyugtatni magad!
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!