Nyolc hatásos módszer, hogy fókuszáltan tudj dolgozni a mindennapokban
Táplálkozz kiegyensúlyozottan!
A gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és a fehérje biztosítja az egész napos fókuszáláshoz szükséges energiát. Ha tovább akarod erősíteni a koncentrálóképességed, fogyassz olyan élelmiszereket, amelyek serkentik az agyműködést! Válassz halakat, bogyós gyümölcsöket és zöld színű zöldségeket, például brokkolit, spenótot, sóskát!
Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!
Különleges csomagajánlatok itt!