3 gyors kora nyári étel, ami fél óra alatt elkészül

Legújabb cikkeinkért kövess minket a Roadster Google News oldalán is!

Ahogy nyáriasra fordul az idő, a konyhában előkerülnek a friss zöldségek, a zöldfűszerek, a színesebb, üdébb alapanyagok. Ilyenkor különösen jólesnek azok az egyszerű, gyors ételek, amelyek, hogy elképesztően finomak, még tartalmasak is.

A zöld shakshuka friss, mediterrán hangulatot hoz a tányérra, a krémes paradicsomos garnélás tészta igazi komfortétel egy hosszú nap végén, a gombás rizottó pedig pontosan azt a krémes, selymes vacsoraélményt adja, amitől az ember rögtön lelassít egy kicsit. A legjobb bennük pedig az, hogy mindhárom nagyjából 30 perc alatt elkészül.

Zöld shakshuka

Hozzávalók

1 evőkanál olívaolaj
1 kisebb vöröshagyma
2 gerezd fokhagyma
2 marék bébispenót
1 cukkini
1 zöld kaliforniai paprika
4 tojás
100 g feta sajt
só, bors
petrezselyem vagy koriander tálaláshoz

Elkészítés

Az apróra vágott hagymát és fokhagymát olívaolajon pár perc alatt megdinszteljük. Hozzáadjuk a felkockázott cukkinit és a zöldpaprikát, majd közepes lángon néhány percig pirítjuk. Amikor a zöldségek kezdenek megpuhulni, hozzákeverjük a spenótot is, és megvárjuk, amíg összeesik.

A zöldséges alapba beleütjük a tojásokat, letakarjuk a serpenyőt egy fedővel és pár perc alatt készre sütjük. A végén rámorzsoljuk a fetát, és megszórjuk friss fűszerekkel.

Krémes paradicsomos garnélás fettuccine

Hozzávalók

250 g fettuccine tészta
250 g tisztított garnéla
2 gerezd fokhagyma
200 ml főzőtejszín
2 evőkanál paradicsompüré
1 evőkanál vaj
olívaolaj
só, bors

Elkészítés

A tésztát sós vízben megfőzzük, a főzővízből egy keveset félreteszünk. Közben egy nagy serpenyőben vaj és olívaolaj keverékén megpirítjuk a fokhagymát, majd hozzáadjuk a garnélát. Pár perc alatt rózsaszínűre sütjük.

Hozzákeverjük a paradicsompürét és a tejszínt, majd hagyjuk néhány percig krémesre sűrűsödni. Beleforgajtuk a kifőtt tésztát, szükség esetén pedig egy kevés főzővízzel lazítjuk. Tálaláskor jöhet rá frissen őrölt bors.

Gombás rizottó

Hozzávalók

250 g rizottórizs
300 g csiperkegomba
1 kisebb vöröshagyma
1 gerezd fokhagyma
700 ml alaplé
50 g vaj
50 g parmezán
olívaolaj
só, bors

Elkészítés

Az apróra vágott hagymát olívaolajon üvegesre pároljuk, majd hozzáadjuk a felszeletelt gombát. Addig pirítjuk, amíg a gomba levet enged, majd kissé le is sül.

Hozzákeverjük a rizottórizst és a fokhagymát, majd elkezdjük fokozatosan adagolni az alaplevet. Mindig csak annyit öntünk hozzá, amennyit a rizs éppen felszívott. Körülbelül 20 perc alatt krémes, selymes állagot kapunk. A végén keverjük bele a vajat és a parmezánt, majd frissen őrölt borssal tálaljuk.

(Fotók: Getty)

30 perc alatt | gyors étel | garnéla | fetuccine | shakshuka | nagy sztori

FOLYTASD EZZEL
Rendeld meg a Roadster magazin 23. számát!

Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!

Különleges csomagajánlatok itt!
“Útra keltünk és összegyűjtöttük a legkiemelkedőbb hazai szállásokat és vendéglátóhelyeket számotokra. Ezek a helyek garantáltan felejthetetlen élményeket kínálnak, legyen szó romantikus pihenésről a Balaton partján vagy egy kulináris felfedezőútról Budapesten.”
Izing Róbert Izing Róbert, főszerkesztő

Legfrissebb ajánlataink

Irány a Roadster Select
teljes adatbázisa
Iratkozz fel a hírlevelünkre!
Iratkozz fel a Roadster hírlevelére, hogy mindig értesülj a legizgalmasabb hírekről, sztorikról és véleményekről az utazás, a dizájn és a gasztronómia világából!
Feliratkozom