Azok a bizonyos brit tudósok megint nagyot mennek: a University College London kutatói szerint azok, akik gyakrabban foglalkoznak művészetekkel, hosszabb életet élnek majd. Már évi egy-két múzeum vagy színházlátogatás segíthet. Egy hatezer fős, ötven év feletti felnőttekből álló mintából következtettek minderre.
A kutatás összefoglalóan foglalkozik az öregedéssel, s ennek része a szabadidős tevékenységek vizsgálata is. Természetes, hogy a dohányzás, alkoholfogyasztás vagy rendszeres testmozgás sokkal fajsúlyosabban befolyásolják a mutatókat, de sok érdekes összefüggésre bukkantak.
Gazdasági, egészségügyi és szociális faktorokat vizsgáltak arra vonatkozóan is, miért élek tovább azok, akik szeretik és figyelik is a művészeteket. A résztvevők beszámoltak a kultúrafogyasztási szokásaikról, majd ezeket összevetették a brit halálozási adatokkal.
A kutatás vezetője szerint teljesen közvetlen ok-okozati összefüggést nem lehet megállapítani, de nagyon úgy fest, tudományos szempontból is fontos, hogy rendszeresen áldozzunk a kultúra oltárán.
A hatás nagyon egyszerű: a stresszoldásban keresendő.
Aki rendszeresen jár színházba, operába, kiállításokra, felolvasásokra, galériákba, az ezzel is lazít a mindennapokon, a művészet segít kiszállni a mókuskerékből, legalább egy kis időre. Sőt, a kreativitást is serkenti, ami szintén életminőségjavulást hozhat. Mi több, maga a flow élmény megélése is jót tesz a mentális egészségnek.
További művészetekkel és kreativitással kapcsolatos tevékenységeket is kedvezőnek találtak: a kertészkedés, kórusba járás, éneklés, rajzolás és valamilyen körbe járás is mind mind hozzátesznek a hosszú és kiegyensúlyozott élethez.
Ez is érdekelhet:
A témával kapcsolatos majdnem minden félreértést eloszlatunk, elmondjuk, mi van itthon kortárs ügyben, a falra ragasztott banánon innen, a lila ködön túl.
(Fotók: Unsplash)
múzeum | slow life | galéria | szépművészet | művészet | lifehack
Liverpool után az otthonodban találkozhat a csúcsteljesítmény és a prémium életmód
Így tapasztalhatjuk meg az igazán autentikus élményeket és személyes vendégszeretet Horvátország minden régiójában
Este is látogatható lesz a világ leghíresebb titkos folyosója
Itt a friss Roadster Erdéllyel, Marrákes titkaival és a világot meghódító magyar fotóssal
Kvíz: hegyek, tengerpartok, szigetek, tavak – Olaszország
6 program, amiért érdemes kimozdulni a következő napokban
Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!
Különleges csomagajánlatok itt!