A víz a testtömeg nagyjából hatvan százalékát teszi ki – a dehidratáció, avagy a kiszáradás veszélye akkor a legnagyobb, ha nem pótoljuk az izzadsággal, könnyekkel és vizelettel elvesztett folyadékot. A legtöbb ember ennek ellenére nem iszik elég vizet, holott a súlyos dehidratáció komoly problémákat okozhat. Dr. Heather Viola, a Mount Sinai orvostudományi tanszékének adjunktusa eloszlatja a folyadékpótlással kapcsolatos mítoszokat, és tippeket ad arra vonatkozóan is, hogyan győzhető le a hőség.
(Forrás: NY Post, fotók: Getty Images)
víz | meleg | tanács | pótlás | folyadék
A kiberbiztonság téged is érint! Mit is jelent valójában?
Így élheted meg az ünnepi hangolódást egy csodás kastély birtokán itt, a szomszédunkban
Megérkezett a tél, már ki lehet csomagolni a Roadster legújabb, sorrendben 18. lapszámát. Mit találunk benne? A Costa Smeralda fedélzetén kipróbáljuk, milyen az élet egy tengerjárón Barcelona és Nápoly között. Ellátogatunk a luxusipar nagyágyúival dolgozó Edinas Paper kőbányai műhelyébe, megmutatjuk, milyen finomságokkal lehet átvészelni a hideg hónapokat, és megismerkedünk a római Palazzo Talìával is, amelyet az olasz rendezőzseni, Luca Guadagnino álmodott meg. Aktuális számunkban is rengeteg izgalmas helyszín bukkan fel: ilyen a kanadai Yukon vidék, az Amalfi-part, a Côte d’Azur-on kipróbáltuk, milyen az új Audi S5. Északabbra is elkalandoztunk: a lapszám talán legszimpatikusabb szereplője az a négy norvég fiatal, akik egy elhagyatott halfeldolgozó üzemet alakították át a skandináv ország és talán Európa legcoolabb pontjává. Ezen kívül bemutatunk öt divatbrandet, akiket érdemes követni, megvizsgáljuk, milyen volt az elmúlt száz évben a lejtők divatja és még ezen kívül is rengeteg izgalmas témánk van, de itt megállunk.
Megnézem, mert érdekel!