A víz a testtömeg nagyjából hatvan százalékát teszi ki – a dehidratáció, avagy a kiszáradás veszélye akkor a legnagyobb, ha nem pótoljuk az izzadsággal, könnyekkel és vizelettel elvesztett folyadékot. A legtöbb ember ennek ellenére nem iszik elég vizet, holott a súlyos dehidratáció komoly problémákat okozhat. Dr. Heather Viola, a Mount Sinai orvostudományi tanszékének adjunktusa eloszlatja a folyadékpótlással kapcsolatos mítoszokat, és tippeket ad arra vonatkozóan is, hogyan győzhető le a hőség.
(Forrás: NY Post, fotók: Getty Images)
orvos | meleg | folyadék | pótlás | víz
Dubaj a multikulturális gasztronómia egyik fellegvára is
Hat egyszerű trükkel segítünk átvészelni a kánikulát
Itt van a nyár, ami már önmagában remek hír, de azzal tudjuk fokozni a hangulatot, hogy a napokban megjelenik a Roadster magazin legújabb száma is. Mit találunk benne? Ellátogatunk az Azori-szigetekre, Dubajba és megnézzük Isztambul egyik legenergikusabb kerületét, Beyoğlut. Találkozunk a világhírű brit dizájnerrel, Tom Dixonnal, kifaggatjuk az ikonikus fotós, Slim Aarons hagyatékát őrző Getty Images igazgatóját, és Bott Frigyes meghívására Európa legjobb sommelier-jeivel végigkóstoljuk a régió legérdekesebb furmintjait. Elmerülünk a független kiadású zine-ek színes és hangos világába, meglátogatjuk a Tisza Cipő főhadiszállását, megtapintjuk, mit tudnak az ukrán-Kárpátokból érkező kéziszövésű szőnyegek, egy MV Agusta nyergében pedig végigmotorozzuk Szardínia vadregényes hegyeit. Ismét látványos, sok állomásos, 220 oldalas tripet alkottunk, szerintünk érdemes lesz benevezni rá! A magazin egyéb oldalain a tőlünk megszokott kompromisszummentes színvonalon számolunk be az utazás, a dizájn, a divat és a gasztronómia kifinomult világának történéseiről, és mindarról, amiért az életben rajongani lehet.
Megnézem, mert érdekel!