A világ lakosságának nagy része a reggelét egy kávéval vagy egy csésze teával indítja azért, hogy meglegyen a napkezdéshez szükséges koffeinlökete. A Frontiers in Behavioral Neuroscience által nemrégiben készített tanulmány szerint azonban az éberség nem kizárólag a koffeinéből fakad. Valójában a reggeli rutin az, amitől könnyebben indul a napunk.
A neurológiai tanulmány megállapította, hogy a kávéfogyasztásnak a kontextusa az, ami hatással van az éberségre és a tettrekészségre. A tanulmány szerzői abból a feltevésből indultak ki, hogy a kávé főzésének és elfogyasztásának folyamata rutint teremt. Ez alapján pedig az ébredés fogalma nem csupán a koffeinlöketről szól, hanem az azt övező rituálé pszichológiai és érzékszervi hatásairól is.
Ezek mindegyike kell ahhoz, hogy felkészüljünk a ránk váró napra.
A kutatás eredményeiből azt a következtetést vonták le, hogy az ébredés akkor kezdődik, amikor elkészül a kávé, és akkor ér véget, amikor a bögrénk kiürül.
A Frontiers in Behavioral Neuroscience tanulmánya szerint reggel sokkal inkább a kávézás ébreszti fel az embert, mint a koffein, mivel maga a folyamat is bizonyos agyi régiókat aktivál, így serkentő hatással van az emberre. De az aroma megérzésétől a kortyolásig minden apró elem válaszreakciót vált ki.
Azaz a személy minden egyes ingerre reagál, ami az ébredéshez, élénkülés fokozódásához vezet.
(Forrás: The Daily Meal, fotók: Getty)
kávé | vizsgálat | kávézás | koffein | kutatás | reggel
Liverpool után az otthonodban találkozhat a csúcsteljesítmény és a prémium életmód
Így tapasztalhatjuk meg az igazán autentikus élményeket és személyes vendégszeretet Horvátország minden régiójában
Életérzést és élményt hoztak Budapestre – Interjú a Magyarországra érkezett Cova luxusbrand vezetőivel
Mennyit tudsz a gelatóról? Teszteld tudásodat Olaszország legismertebb édességéről!
Fröccs a Dunakanyarban vagy rosé pezsgő a naplementében? Így válasszunk italt idén nyáron
Egy ritka növényfajnak köszönhetően alig olvad a világ egyik legkülönlegesebb fagyija
Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!
Különleges csomagajánlatok itt!