Close
Próbáld ki az erdőfürdőzést és engedd, hogy feltöltekezz a természet erejével

Próbáld ki az erdőfürdőzést és engedd, hogy feltöltekezz a természet erejével

Egy ilyen séta mindenkinek mást ad, éppen azt, amire az adott élethelyzetében szüksége van.

A résztvevők lehetőséget adhatnak maguknak, hogy lelassuljanak, és egy új szemszögből kapcsolódjanak a természeti elemekhez; leülni, megállni és elmerülni a táj látványában, megérinteni fákat, a mohát, és megfigyelni az apró élőlényeket, amelyek mellett máskor elmennének.

Az erdőfürdőzés során a természet közelsége ellazít és energiával tölt fel. Számos hatása van testi és szellemi egészségünkre: csökkenti a vérnyomást és a pulzust, helyreállítja a koncentrálóképességet, erősíti az immunrendszert, nyugtatja az idegrendszert, növeli az energiaszintet.

A szeptember 7-i, háromórás séta ingyenes, de regisztrációhoz kötött, és maximum húsz résztvevővel indul el az Erdőfürdőzés Nemzetközi Napján.

Van egy jó hírünk.

Megjelent a Roadster magazin első nyomtatott kiadása, amelyben olyan történeteket gyűjtöttünk össze, amelyek minket is folyamatosan inspirálnak. Szerintünk szép lett, reméljük, neked is tetszeni fog.

Ha velünk tartanál ezen az utazáson, ezen a linken megrendelheted a magazin első számát.

Ez is érdekelhet:

(Fotók: Getty Images, Unsplash)

Close