Így kávézhatsz úgy, mint az olaszok
Olaszországban a kávézásnak hatalmas kultúrája van, ráadásul a legélénkebben a tradicionális kávéfogyasztási hagyományok élnek ott.
Ezért nem jó rögtön ébredés után kávézni
Lehet persze kávézni, csak várjunk vele.
Így kell helyesen enni a spagettit az olaszok szerint
Nem kell hozzá kanál.
Hasznos kihívás vagy veszélyes kísérlet? Száraz november az egymillió alkoholista országában
Akkor éri el valódi célját, ha nem csupán harminc napos kihívás marad, hanem hosszú távú elköteleződésre sarkall.
Tíz élelmiszer, amit nagyon is érdemes rendszeresen fogyasztani
Az egészségtudatos táplálkozásunkat érdemes olyan alapanyagokra építeni, amelyek fehérjében, omega-3 zsírsavakban és rostokban gazdagok.
Szakértők szerint ezt a gyümölcsöt kell fogyasztani a repülőn
Persze leginkább már a levegőben.
Tíz egészséges élelmiszer, amit érdemes rendszeresen fogyasztani
Az egészségtudatos táplálkozásunkat érdemes olyan alapanyagokra építeni, amelyek fehérjében, omega-3 zsírsavakban és rostokban gazdagok.
Hat dolog, amit sosem lenne szabad megennünk a szakértők szerint
Vannak olyan ételek, amelyek elfogyasztása túlságosan nagy kockázattal jár.
Szakértők szerint ezt a gyümölcsöt kell fogyasztani a repülőn
Persze leginkább már a levegőben.