Öt reggeli szokás, amely produktívvá teszi az egész napot Vajon mi az első dolgunk, amikor felébredünk?
Hogyan alakítsunk ki új viselkedést és törjük meg a régi mintákat? Vannak remek módszerek, amelyek alkalmazásával megkönnyíthetjük saját dolgunkat.
Csak papír és ceruza kell az utazási szorongás csökkentéséhez Vannak módszerek, amelyekkel csökkenthetjük a belső feszültséget, és kiélhetjük kreativitásunkat is.
Ha már nem utazhatunk, merítsünk belőle ihletet! Az utazási tablók készítése át tud segíteni a korlátozások okozta szorongáson.
Ezért szereti az agyunk, ha feljegyezzük az elvégzendő feladatokat De csak akkor, ha naplóba, vagy legalábbis papírra írjuk, és folyamatosan figyelemmel kísérjük azok elvégzését is.