Ilyen egyszerű a megoldás, ha nyugtatók nélkül szeretnéd levezetni a stresszt Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint nagyon egyszerű a megoldás: ki kell menni a természetbe.
Szorongást csökkentő, valóságból kizökkentő, szívmelengető akciótervünk A mi akciótervünk segít az egyedül töltött vagy szorongós napokon. Nekünk bevált.
Kiderült, mi okozza a legtöbb házastársak közti veszekedést egy-egy nyaralás alatt Elég sok minden vezethet vitához nyaralás közben, például, hogy hová menjünk, vagy mennyi pénzt költsünk. Akad azonban egy minden másnál gyakoribb vitaforrás.