A "tengerparti éhség" valós jelenség, egy szakértő el is magyarázza, miért vágyunk sokszor ételre a parton.
Érzelmi és biológiai tényezők elegye vezet a gyomor korgásához, függetlenül attól, mennyi rágcsálnivalót fogyasztunk. A NY Nutrition Group dietetikusa és vezérigazgatója, Lisa Moskovitz szerint gyakran alábecsüljük, hogy a strandra való eljutás általában kemény munkával jár, ami megérkezéskor aztán éhségérzet kialakulásához vezethet.
"A készülődés, a cuccok cipelése, a homokban történő gyaloglás...Néha már két órával a törölköző leterítése előtt komoly aktivitást végzünk. Aztán természetesen bármilyen klasszikus strandos dolog, például az úszás, a röplabdázás vagy a homokvár-építés tovább fokozza az étvágyat" – mondja a szakértő.
A parton könnyen kiszáradhatunk, ha erősen süt a nap, továbbá a szakértő szerint sokan gyakran összetévesztik a szomjúság jeleit az éhséggel. Néhány sör legurítása szintén a gyomor korgásához vezet, mert az alkohol étvágygerjesztő hatású.
Az sem mindegy továbbá, mit pakoltunk el az uzsonnás táskánkba.
A csipsz vagy a fagylalt éhségérzetet kelthet, ellentétben olyan egészséges alternatívákkal, mint mondjuk a sárgarépa.
„Különösen a finomított szénhidrátok vagy a magasabb hozzáadott cukortartalmú ételek okoznak vércukorszint-emelkedést, ami aztán elkerülhetetlenül vércukor-összeomlást eredményez. Amint a vércukorszint összeomlik, ismét éhesek leszünk" – mondja.
Ha viszont félretesszük a tudományt, az érzelmi tényezők is erősen közrejátszanak. Lisa Moskowitz szerint a tengerpart boldog, nosztalgikus helynek számít a legtöbb embernek, ami végül ahhoz vezethet, hogy az élmény részeként egyszerűen enni akarnak.
Akár a Földközi-tenger türkizkék színű vizeiben gyönyörködünk, akár az Atlanti-óceán hullámai zúgnak a fülünkbe, Európa legjobb strandjai egészen álomszerűek. Az alábbiakban tíz kiemelkedő strandot mutatunk be – és még szállástippeket is mellékelünk.
(Forrás: The Sun, fotók: Getty Images)
vízpart | pihenés | strand | tengerpart | szakértő | magyarázat
Liverpool után az otthonodban találkozhat a csúcsteljesítmény és a prémium életmód
Így tapasztalhatjuk meg az igazán autentikus élményeket és személyes vendégszeretet Horvátország minden régiójában
Hatalmas változás jöhet az európai repüléseknél
Dua Lipa esküvője újra felszínre hozta Európa egyik legnagyobb turisztikai problémáját
Meglepő ország végzett az első helyen a világ legbiztonságosabb egyéni úti céljai között
Nincs egyetlen üdülőközpontja sem, alig járnak ide turisták, mégis ez lehet Európa egyik legizgalmasabb szigete
Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!
Különleges csomagajánlatok itt!