Ez a felturbózott, fűszeres és gyümölcsös tea csupa olyan alkotóelemeket tartalmaz, amelyek hozzájárulnak az emésztés optimalizálásához, a lerakódott zsírok feloldásához, ezáltal pedig természetes módon támogatják a fogyást.
Hozzávalók:
• 2 és fél csésze víz
• 2 evőkanál szárított hibiszkuszvirág
• 1 filter natúr fekete tea
• 1 mokkáskanál fahéj
• 1 kisebb darab frissen reszelt gyömbér
• 3 szegfűszeg
• 1 csipet kardamom
• 2 csillagánizs
• 1 nagy fahéjrúd
• 2 csésze grapefruitlé
• 2 teáskanál tamarind paszta
Elkészítése:
Első lépés: Egy kis lábasba beleöntjük a vizet, hozzáadjuk a gyömbért, a szegfűszeget, a kardamomot, a csillagánizst, a többi fűszert, a fekete tea filtert, a hibiszkuszt és elkeverjük. Felforraljuk, majd lefedjük és a tűzről levéve legalább harminc percig ázni hagyjuk.
Második lépés: Az idő elteltével leszűrjük és félre tesszük. Megvárjuk, amíg szoba hőmérsékletű lesz.
Harmadik lépés: Amikor fogyasztani szeretnénk, hozzáadjuk a grapefruit levet és hozzákeverjük a tamarind pasztát is. Kedvünk szerint fagyasztott grapefruit szeleteket is tehetünk bele. Frissen fogyasztjuk.
A natúr gyömbérteát is számos ok miatt érdemes beilleszteni étrendünkbe. Ebben a cikkünkben összegyűjtöttük, milyen sokoldalú egészségügyi előnyei vannak, amelyeket kutatások is bizonyítottak. Itt pedig arról írunk, hogy miért isznak Törökországban több teát, mint bárhol máshol a világban.
(Fotók: Getty)
tipp | diéta | tea | zsírégetés | fogyókúra | fogyás
Liverpool után az otthonodban találkozhat a csúcsteljesítmény és a prémium életmód
A Leica-kamerás csúcstelefon, ami az utazók legújabb kedvence lesz
A frissen őrölt kávé nem csak a ráérős reggelek kiváltsága
Erdőterápia a zuhany alatt, avagy ilyen a stílusos lelassulás a Balatonnál
Legalább 27 ember meghalt, miután tűz ütött ki egy szórakozóhelyen Bangkokban
Étteremtulajdonosok elárulják a legnagyobb hibát, amit a vendégek rendelés előtt általában elkövetnek
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!