Magad alatt vagy? Ilyenkor tenni kell valamit – egy friss tanulmány azt állítja, bizonyos úti célok ténylegesen felszabadítanak boldogsághormonokat, mi több, rangsorba is gyűjtötte ezeket. Nézzük is!
A „dopamin desztinációk” felkutatásának ötlete a Scenic luxushajó-társaságtól érkezett, de nem állt meg az ötlet szintjén: összefogtak Dr. Gurpreet Kaurral, hogy felkeressék
azokat a helyeket, amelyek tudományosan igazolhatóan feldobják a hangulatot.
Öt alapvető tényezőt vettek figyelembe – napsütés, konyha, lépésszám, levegőminőség és zöldterületek –, melyek mindegyike megemeli a dopamin-szintet, és előcsalogatja a jóllét érzését.
Végül elkészítettek egy rangsort, ahol nem meglepő módon előkelő helyeken szerepelnek a mediterrán városok, de azért meglepetések is akadnak.
A top 3-ban csupa európai város zárt, az első helyen mindjárt a Budapesthez közeli Split.
Split tökéletes, százas pontszámot kapott, évi 2631 napsütéses órával, a gigantikus, 79 négyzetkilométeres Marjan Parkkal, ami nem mellesleg természetvédelmi terület, azaz hozzájárul a jobb levegőminőséghez, és a festői ösvényeken való barangolás élményét kínálja.
A második helyen Amszterdam végzett (98 pont). Amszterdam csatornáit és kerékpárkultúráját mindenki ismeri, de emellett Európa egyik legzöldebb városa is, ahol a legendák szerint a fák száma meghaladja a lakosságét. Amszterdam étterembesorolása lenyűgöző, 4,6/5-ös átlagot hoz, 23 Michelin-csillagos étteremmel.
Az észtországi Tallinn harmadik lett (95 p), kiváló minőségű levegővel, rengeteg parkkal és zöldterülettel, amivel 2023-ban elnyerte az Európai Zöld Fővárosa Díjat. Ki gondolná, de Tallinn étterembesorolása pontosan ugyanazt az átlagot hozza, mint Amszterdam, csak éppen főként balti konyhával.
Íme a teljes „dopamin úti cél lista”:
1. Split, Horvátország
2. Amszterdam, Hollandia
3. Tallinn, Észtország
4. New Orleans, Louisiana
5. Lisszabon, Portugália
6. Cadiz-öböl, Spanyolország
7. Málaga, Spanyolország
8. Liverpool, Anglia
9. Vancouver, Kanada
10. Oslo, Norvégia
11. New York, Egyesült Államok
12. Boston, Egyesült Államok
13. Valencia, Spanyolország
14. Szingapúr
15. Bergen, Norvégia
16. Seattle, Egyesült Államok
17. Quebec, Kanada
18. Palma de Mallorca, Spanyolország
19. Buenos Aires, Argentína
20. Tenerife, Spanyolország
(Forrás: The Manual, fotók: Unsplash, nyitókép: Split, Unsplash)
tallin | észtország | Amszterdam | hollandia | utazás | split
Liverpool után az otthonodban találkozhat a csúcsteljesítmény és a prémium életmód
A Leica-kamerás csúcstelefon, ami az utazók legújabb kedvence lesz
A frissen őrölt kávé nem csak a ráérős reggelek kiváltsága
Erdőterápia a zuhany alatt, avagy ilyen a stílusos lelassulás a Balatonnál
Zseniális programokkal készül a Formula–1-es versenyhétvégére Budapest egyik legjobb szállodája
Ez történik, ha a repülőgép nem tud leszállni – És ezért ne pánikolj ebben az esetben
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!