A legtöbb ember számára mindig az volt az egyik legnagyobb kihívás, hogyan építse be a sportot rohanó hétköznapjaiba, ami a home office alatt is próbatételt jelent, pláne, hogy – a hamar elkapkodott súlyzók – és kettlebellek hiányában korlátozottabbak a lehetőségeink.
Ez azonban nem ok arra, hogy ne mozduljunk meg a nappaliban akár egy-egy órára. Ebben rengeteg online jógaóra is segítségünkre lehet, de a Red Bull Sportolj Otthon! mozgalma is ezt hivatott támogatni. Az online videósorozat alatt profiknak és amatőröknek szánt gyakorlatokat leshetünk el a világbajnok kajakostól, Tótka Sándortól.
Tanácsaival hamar beépíthetjük a mindennapjainkba az otthoni gyakorlatokat, rendszeres edzései után pedig biztosan nem kell aggódnunk azon, hogy eltunyulunk a semmittevéstől.
Ez is érdekelhet:
Két remek kisjátékfilmet is meg lehet nézni kattintás után.
(Fotó: Unsplash)
koronavírus | edzés | torna | otthon | jóga | online
A tavaszi stílus kulcsa: jól megválasztott ékszerek
A limitált champagne-ritkaság, ami felkavarhatja a piacot és a gyűjtők egyik kedvence lehet
Sose felejtsd otthon, ha utazol: ez a zsebtolmács lehet a legjobb barátod egy idegen országban
Amikor a Városliget a nappalidig ér – Élet a Dürer Park zöld ligetében
Így vehetsz részt a tavasz legjobb boros-zenés buliján!
Több mint két méter magas, kézzel festett húsvéti tojásokat láthatsz a határ közelében
Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!
Különleges csomagajánlatok itt!