Jelentősen csökkenthetjük a stresszt, ha megnézünk egy művészeti kiállítást, sőt ezzel még az immunrendszerünket is erősíthetjük – állapította meg a londoni King's College friss kutatása.
Átlagosan a kiállításokat megtekintők kortizolszintje 22 százalékkal csökkent a brit tanulmány szerint, míg a külön helyszínen másolatokat megtekintőknek csak nyolc százalékkal. A tanulmány szerint a stressz mellett a gyulladás szintjét is csökkentheti a szervezetben a művészetben való elmélyedés.
A kutatók 50 önkéntest toboroztak, akiknek egy részét a londoni Courtauld Galériába küldték műalkotásokat nézni, a másik részüknek pedig reprodukciókat mutattak be nem galériás környezetben. Monitorozták a résztvevők pulzusát és bőrhőmérsékletét, hogy „követhessék az érdeklődés és az izgalom szintjét”, továbbá mérték a stresszt jelző citokin- és kortizolszintjüket is.
Jelentős különbséget találtak a két csoport között. Ahogy említettük az első csoport kortizolszintje 22, a másodiké 8 százalékkal csökkent, emellett a gyulladáskeltő citokinek (IL-6 és TNF-alfa) szintje 30%-kal, illetve 28%-kal csökkent a galériás kohorszban, míg a másik csoportban nem figyeltek meg változást.
„A stresszhormonok és a gyulladásos markerek, mint például a kortizol, az IL-6 és a TNF-alfa, számos egészségi problémához kapcsolódnak, a szívbetegségektől és a cukorbetegségtől kezdve a szorongásig és a depresszióig – mondta Dr. Tony Woods, a kutatás vezetője. –
Az a tény, hogy az eredeti művészet megtekintése csökkentette ezeket a markereket, arra utal, hogy a kulturális élmények valódi szerepet játszhatnak mind az elme, mind a test védelmében.”
„A legizgalmasabb megállapítás az, hogy a művészet egyszerre három különböző testrendszerre – az immun-, az endokrin- és az autonóm rendszerre – gyakorolt pozitív hatást. Ez egy egyedülálló felfedezés, és őszintén meglepődtünk, hogy láttuk.”
„A legizgalmasabb megállapításunk, hogy a művészet egyszerre gyakorol pozitív hatást három különböző testrendszerre: az immun-, az endokrin- és az autonóm rendszerre. Ez egy egyedülálló felfedezés, amit őszintén meglepve tapasztaltunk” – tette hozzá Woods.
Agyi és gazdasági stimuláció
Nemrég holland neurológusok a hágai Mauritshuis múzeum kutatásában megállapították, hogy egy eredeti festmény szemlélése tízszer olyan erősen stimulálja az agyat, mint amikor egy poszteren nézzük ugyanazt a képet.
És ha mindez nem volna elég, a művészet a GDP-t is növelheti, nem kis részben éppen a társadalmi életre gyakorolt pozitív hatása által – erről a nyár elején számolt be az Arts Council England riportja.
(Fotó: GettyImages)
kutatás | kiállítás | nyugalom | tudomány | galéira | kirándulás
Liverpool után az otthonodban találkozhat a csúcsteljesítmény és a prémium életmód
A Leica-kamerás csúcstelefon, ami az utazók legújabb kedvence lesz
A frissen őrölt kávé nem csak a ráérős reggelek kiváltsága
Erdőterápia a zuhany alatt, avagy ilyen a stílusos lelassulás a Balatonnál
Gyászol a filmvilág: 78 éves korában meghalt Sam Neill
Egészen különleges kiállítás vonzza most mágnesként a műkedvelőket Barcelonába
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!