A síelés utáni koktélozás sokak számára a téli utazás egyik legkedvesebb szokása, csakhogy a magashegyi környezetben a szervezet egészen másképp reagál az alkoholra, és a hegyi betegség alattomos tünetei is könnyen összekeverhetők egy ártalmatlannak tűnő másnapossággal.
A magashegyi környezetben eltöltött első órák és napok gyakran észrevétlenül terhelik meg a szervezetet, hiszen az alacsonyabb oxigénszinthez a szervezetünk csak fokozatosan tud alkalmazkodni. A hegyi betegség rendszerint enyhe fejfájással jár, de hányinger, szédülés és kimerültség is társulhat hozzá. A migrénre hajlamosak számára a tünetek még intenzívebbek lehetnek, sőt
bizonyos alapbetegségek, így például cukorbetegség vagy szív- és tüdőproblémák is fokozódhatnak.
A helyzetet tovább súlyosbítja, hogy a magashegyi környezet és az alkohol együtt rendkívül rossz párosítás. Az oxigénszint csökkenése miatt már egy-két ital is sokkal erősebb hatást vált ki, mint tengerszinten.
Az alkohol ráadásul megakadályozza a magashegyi környezethez való alkalmazkodást, fokozza a fejfájást, a hányingert és a fáradtságot.
Nem véletlen, hogy a hegyvidéki bárok és éttermek gyakran figyelmeztetik az utazókat:
ami otthon egy ártalmatlan esti lazítás, az itt könnyen egész napos rosszullétet okozhat.
A megelőzés szerencsére egyszerű, hiszen a bőséges folyadékfogyasztás, a megfelelő pihenés és az alkoholfogyasztás mellőzése az első napokban jelentősen csökkenti a hegyi betegség kockázatát.
(Forrás: Food&Wine, fotók: Getty)
síelés | oxigénhiány | magashegy | ital | hegy | alkohol
Amikor a Városliget a nappalidig ér – Élet a Dürer Park zöld ligetében
A tavaszi stílus kulcsa: jól megválasztott ékszerek
Sose felejtsd otthon, ha utazol: ez a zsebtolmács lehet a legjobb barátod egy idegen országban
Roncsok, barlangok és 2700 éves kincsek: ezért őrül meg a búvárvilág Máltáért
A nyár legőrültebb tiktok receptjei, amit ki kell próbálnod
Így adhatsz extra mélységet Mexikó kedvenc koktéljának
Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!
Különleges csomagajánlatok itt!