Ezzel a hat életmódbeli változtatással tehetsz a klímaváltozás ellen Nem a kőkorszakba kell visszatérni, csak meg kell találni az egyensúlyt.
Ezt árulja el rólad, ha feketén iszod a kávét Egy friss kutatás megállapította, hogy a kávéfogyasztási mód kiválasztásakor a koffein iránti igény fontosabb, mint az ízélmény.
Tudatosság nélkül, csomagolás alapján választunk bort Elég, ha egy vidéki kúria kerül a borospalack címkéjére, máris tesszük a kosárba – állapította meg egy friss tanulmány.
A madarak éneke is megváltozott a karantén alatt A csend hónapjai alatt finomítottak az előadásmódjukon.
Nem a későn elfogyasztott kávé felelős azért, ha nem tudunk elaludni Ha valaki régóta minden este egy jó erős feketével zárta a napot, és utána nem tudott rendesen aludni, az nem a kávé hibája volt.
Ilyen egyszerű a megoldás, ha nyugtatók nélkül szeretnéd levezetni a stresszt Egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint nagyon egyszerű a megoldás: ki kell menni a természetbe.