A mondás úgy tartja: túrázz többet, aggódj kevesebbet! Az idén júniusban is megrendezett Helly Hansen Open Mountain Month (amit harmadik éve az első nyári hónap mellett januárban is megtartanak) kezdeményezés célja, hogy minél közelebb kerüljünk a természethez, felfedezzük a körülöttünk megbújó hegyeket, túraútvonalakat, megtapasztaljuk a természet nyújtotta izgalmakat, kihívásokat és csodákat. Annak érdekében, hogy nyári kalandjainkat a színtiszta öröm, a tanulás és a fejlődés hassa át és a lehető legfelkészültebben vágjunk neki az ösvényeknek, kövessük Vastag Barbara, a Magyar Természetjáró Szövetség szakemberének tippjeit.
A száztíz éves MTSZ a 17 ezer kilométernyi magyarországi turistaútvonalak gondozásával (is) foglalkozik, valamint több turistaegyesületet és tagszervezetet foglal magába. Ez a bizonyos kilométerszám egyébként nem kevés, sőt: szerencsések vagyunk, mert európai szinten négyzetméterarányosan kifejezetten jónak mondható.
A túrázás mindenkit összeköt, kapcsolódási pontot jelent, hiszen jó eséllyel mindannyiunknak vannak élményei és emlékei, a hazai Kéktúra pedig egyre nagyobb fókuszt kap, sokan kapják fel rá a fejüket. Nemrég minket is elcsábított egy kellemes, nagyjából nyolc kilométeres túra a zöldellő Hűvösvölgybe, amit – odafentről intézett természeti akadályokkal, értsd: ömlő eső – nagyjából három óra alatt teljesítettünk.
Pici emelkedőkkel, látványos megállókkal (siklóernyős starthely, olimpikonok által használt terepfutó etap, Árpád-kilátó, Fenyőgyöngye) megrajzolt útvonalon haladtunk és nagyon élveztük az égi áldás megérkezésééig a szépen karbantartott utakat, a csendet, és nem utolsó sorban a harapni valóan tiszta levegőt.
A szabadban töltött idő az egyik legjobb nyári időtöltés, ilyenkor kelnek életre a hegyek, felfedezhetjük a végtelennek tűnő, zöldellő ösvényeket, de ha igazán kalandvágyónak érezzük magunkat, néha akár le is térhetünk a kijelölt útról. A lényeg, hogy biztonságban érezzük magunkat, amihez a kellő tájékozottság, a megfelelő felszerelés és a felkészültség is elengedhetetlen. Vastag Barbara a tanácsai mellé egy-egy hozzá illeszkedő túraútvonalat is javasolt, hogy minél könnyebb legyen a választás.
Tervezzük meg a túránkat, lehetőleg a fizikai erőnlétünknek megfelelően!
Mielőtt túrázni indulnánk fontos, hogy fizikai kondíciónknak megfelelően válaszunk útvonalat. Mérjük fel előzetesen az útvonal hosszát, illetve az abban rejlő emelkedők mértékét. Elsőre inkább rövidebb távokon induljunk, majd szépen lassan növeljük azokat, ahogy edzésbe jövünk.
A meleg nyári hónapokban a hőség is erőteljesen kihathat fizikai teljesítményünkre, ezért ilyenkor jó ötlet olyan túraútvonalat választani, amely a fák árnyékában tart, és nem vagyunk közvetlen napfénynek kitéve, esetleg tóparti, folyó menti ösvényen tesszük meg a kilométereket.
Ilyen például a látványos és változatos terepen keresztül vezető körtúra karnyújtásnyira a fővárostól, a Pilis központjában, a Hosszú-hegy vidéke. Csobánka és Pilisszentkereszt között hangulatos patak menti rétek és lankás tölgyesek határozzák meg a tájképet. Ez akár kezdő túrázóknak is remek választás!
Válasszunk ideális túralábbelit, amely mindig zárt, az adott terephez megfelelő talpú!
A lábbeli az egyik legmeghatározóbb felszerelése a túrának: vagy megkönnyíti, vagy elrontja. Egy jó cipőben könnyedén meghódíthatjuk a cseszneki szurdokokat, a szelíd-lankás bakonyi tájra nézve nem is gondolnánk, milyen vad szurdokvölgyeket rejtenek a szerény magasságok. Csesznek környékén két emlékezetes sziklafolyosó és egy visszafogottabb árok kínálja a szurdoktúrázás élményét. Látogassuk meg a sziklalépcsős Ördög-árkot, a Kő-árok sötét völgyszorosát és a Kőmosó festői kőpoklát!
Élvezzük a természetet és töltődjünk fel!
A szabadban eltöltött idő bizonyítottan segít csökkenteni a stresszt, felszabadultabbnak érezhetjük magunkat, de javítja állóképességünket is. Élvezzük szeretteinkkel, barátainkkal, de akár egyedül is a Vértes vadregényes szakadékát, a ritkának számító panorámát. Izgalmas látnivalókat fűz fel ennek a változatos túrának a nyomvonala.
+1 Maradjunk a jelzett túraútvonalon!
Ha jártunk már erdőben, biztosan találkoztunk már különböző formájú és színű festett alakzatokkal, amelyek többnyire a fákra festve jelölik az utat. Hasznos, ha ismerjük ezeket a turistajelzéseket, hiszen ennek a rendszernek a célja, hogy a kijelölt útvonalak országszerte egységesen, mindenki számára könnyen használhatók legyenek, legyen szó rendszeres vagy alkalmi kirándulókról.
Ha jobban el szeretnénk merülni a jelzésekben, látogassunk el a Kéktúra oldalára, ahol pontos leírások találhatóak hozzájuk.
túrázás | Kéktúra | helly hansen | hűvösvölgy | tanácsok | magyarország
Liverpool után az otthonodban találkozhat a csúcsteljesítmény és a prémium életmód
A Leica-kamerás csúcstelefon, ami az utazók legújabb kedvence lesz
A frissen őrölt kávé nem csak a ráérős reggelek kiváltsága
Erdőterápia a zuhany alatt, avagy ilyen a stílusos lelassulás a Balatonnál
Zseniális programokkal készül a Formula–1-es versenyhétvégére Budapest egyik legjobb szállodája
Ez történik, ha a repülőgép nem tud leszállni – És ezért ne pánikolj ebben az esetben
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!