Célegyenesben a karácsonyi időszak, ami azt jelenti, hogy vagy a szeretteinkhez megyünk látogatóba, vagy a barátok és a családtagok érkeznek vendégségbe. De közel sem mindegy, ki meddig marad.
A Serta Simmons Bedding friss felmérése kétezer, különböző generációba tartozó amerikait kérdezett meg. A válaszadók negyvenkilenc százaléka mondta azt, hogy négy vagy több napot vendégként tölteni már túl hosszú időnek számít.
Szerencsére a megkérdezettek hetvenkilenc százaléka viszont azt állította, hogy a vendégei betartják ezt a társadalmi normát, és maximum négy vagy annál kevesebb éjszakára maradnak az ünnepek idején.
Egyébként tényleg fontos betartani ezt a szabályt, mert – mint a felmérésből kiderült – mind a házigazdák, mind a vendégek rengeteg alvásidőt veszítenek ebben az időszakban.
Az ágyneműgyártó cég szerint például az előkészületek miatt az átlagos hétköznapokhoz képest napi két és fél órával kevesebb alvással számolhatnak a házigazdák.
Ami pedig a vendégeket illeti, a megkérdezettek hetvenöt százaléka állítja, hogy felborul az alvási ciklusa az ünnepi vendégség idején, mivel gyakran úgy érzik, ugyanabban az időben kell lefeküdniük és felébredniük, mint a vendéglátójuknak.
„Akár vendégeket fogadunk, akár egy barátunknál vagy családtagunknál vendégeskedünk, fontos, hogy előtérbe helyezzük a jó alvást – nyilatkozta JD Velilla, a Serta Simmons Bedding alvási szakértője. – Amikor és ahol csak lehetséges, próbáljunk ragaszkodni a megszokott rutinunkhoz, amely magában foglalhatja a napi testmozgást, a következetes étkezési és alvási időt, valamint a lefekvést megelőző szokásos tevékenységeket, például a meditációt.”
És persze sehol se maradjunk négy napnál tovább!
Az izlandiak emberevő macska elől bújkálnak, Norvégiában eldugják a seprűket, a spanyoloknál kakil a farönk, a finneknél felolvassák a Karácsonyi Békenyilatkozatot. Íme tíz ország tíz utánozhatatlan ünnepi furcsasága!
(Forrás: Travel and Leisure, fotók: Getty Images)
ottalvás | illem | ünnep | karácsony | maradni | házigazda
Hét dolog, amit ki kell próbálnod a legszebb horvát nemzeti parkban
Nagyvárosi kalandor a Volvótól
Hawaiitól Tanzániáig, az egyik legjobb magyar sommeliertől a belga csúcsdizájnerig, az új Rolls-Royce-tól Horvátország titkos gyöngyszemeiig, a Roadster magazin új lapszáma ismét a világ izgalmas, kreatív és hedonistán lüktető ŕétegeibe viszi el olvasóit. Elmegyünk a bécsi három Michelin-csillagos Amadorba, ahol találkozunk Bencze Ádám sommeiler-vel, beszélgetünk Havancsák Terézzel, aki a közelmúltban kezdett el dolgozni az amerikai outerwear brand AETHERnél, Portugáliában kipróbáljuk, milyen a tengerparton száguldozni az új Ferrarival – egész kellemes –, a kortárs irodalom kedvelőinek pedig egy olyan Roadsternek írt Parti Nagy Lajos írással jelentkezünk, ami szerintünk a legjobbjai közé tartozik. Az aktuális számban lesz egy 20 oldalas mellékletünk is, amelynek főszereplője a még mindig rengeteg újdonságot rejtő Horvátország. Ezen kívül is sok színes történetünk van még, úgyhogy ezúttal is érdemes elmerülni a Roadster gazdag és kalandokkal teli világában!
Megnézem, mert érdekel!