Célegyenesben a karácsonyi időszak, ami azt jelenti, hogy vagy a szeretteinkhez megyünk látogatóba, vagy a barátok és a családtagok érkeznek vendégségbe. De közel sem mindegy, ki meddig marad.
A Serta Simmons Bedding friss felmérése kétezer, különböző generációba tartozó amerikait kérdezett meg. A válaszadók negyvenkilenc százaléka mondta azt, hogy négy vagy több napot vendégként tölteni már túl hosszú időnek számít.
Szerencsére a megkérdezettek hetvenkilenc százaléka viszont azt állította, hogy a vendégei betartják ezt a társadalmi normát, és maximum négy vagy annál kevesebb éjszakára maradnak az ünnepek idején.
Egyébként tényleg fontos betartani ezt a szabályt, mert – mint a felmérésből kiderült – mind a házigazdák, mind a vendégek rengeteg alvásidőt veszítenek ebben az időszakban.
Az ágyneműgyártó cég szerint például az előkészületek miatt az átlagos hétköznapokhoz képest napi két és fél órával kevesebb alvással számolhatnak a házigazdák.
Ami pedig a vendégeket illeti, a megkérdezettek hetvenöt százaléka állítja, hogy felborul az alvási ciklusa az ünnepi vendégség idején, mivel gyakran úgy érzik, ugyanabban az időben kell lefeküdniük és felébredniük, mint a vendéglátójuknak.
„Akár vendégeket fogadunk, akár egy barátunknál vagy családtagunknál vendégeskedünk, fontos, hogy előtérbe helyezzük a jó alvást – nyilatkozta JD Velilla, a Serta Simmons Bedding alvási szakértője. – Amikor és ahol csak lehetséges, próbáljunk ragaszkodni a megszokott rutinunkhoz, amely magában foglalhatja a napi testmozgást, a következetes étkezési és alvási időt, valamint a lefekvést megelőző szokásos tevékenységeket, például a meditációt.”
És persze sehol se maradjunk négy napnál tovább!
Az izlandiak emberevő macska elől bújkálnak, Norvégiában eldugják a seprűket, a spanyoloknál kakil a farönk, a finneknél felolvassák a Karácsonyi Békenyilatkozatot. Íme tíz ország tíz utánozhatatlan ünnepi furcsasága!
(Forrás: Travel and Leisure, fotók: Getty Images)
ottalvás | vendégség | karácsony | maradni | házigazda | illem
Liverpool után az otthonodban találkozhat a csúcsteljesítmény és a prémium életmód
A Leica-kamerás csúcstelefon, ami az utazók legújabb kedvence lesz
A frissen őrölt kávé nem csak a ráérős reggelek kiváltsága
Erdőterápia a zuhany alatt, avagy ilyen a stílusos lelassulás a Balatonnál
Gyászol a filmvilág: 78 éves korában meghalt Sam Neill
Egészen különleges kiállítás vonzza most mágnesként a műkedvelőket Barcelonába
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!