Nem új jelenség az alvásturizmus, viszont úgy tűnik, múló hóbort helyett tartósan velünk marad – merthogy a szállodáknak új álomvendégeik vannak.
Egyre többen foglalnak szállodai szobát „mindössze” némi plusz alvásért. Az alvásturizmus (sleepcation) jelenségét már 2022 őszén is körbejártuk, de azóta nemhogy elmúlt volna a trend, de egyenesen felpörgött: a Grand View Research összeállítása szerint a 2024-ben még 74 millió dollárosra becsült piac a következő évben tempósan, évi 12 százalékkal növekedik majd 2030-ig.
Ehhez tegyük hozzá a Gallup 2023 végi tanulmányát, miszerint az amerikaiak 57 százaléka jobban érezné magát a bőrében, ha többet alud(hat)na. A világban lévő stressz pedig azóta sem lett kevesebb. Sem Amerikában, sem pedig úgy általában. Például a londoni Mental Health Foundation kutatása alapján hasonlóan pocsékak a brit adatok is, ahol egy átlag felnőttnek egy héten csak három minőségi alvás jut.
Mégis meglepő egy friss trend: az alvásturizmus iránt egyre élénkebben érdeklődnek a fiatalabb generációk, a Z-sek és a millennialok.
Ez pedig főnyeremény az alvásturizmusra szakosodott szállodák számára.
A hotelek kihasználják ezt a trendet, és speciális alváscsomagokat kínálnak, többek között alacsony intenzitású tevékenységekkel (jóga, séta, masszázs, meditáció), de gyakori elemei az alvásturizmus-csomagoknak a fürdőrituálék, a hidroterápia, az akupunktúra és egyéb holisztikus kezelések is.
Néhány szálloda alvásfigyelőkkel (vagy más viselhető okoseszközökkel) látja el a vendégeit, némelyik pedig olyan kényelmi szolgáltatásokat kínál, mint a CBD gumicukor és az illatos fürdőbombák. Nem ritkák a szundikáló készletek, a délutáni alvást támogató, illetve a cirkadián ritmust segítő programok.
Bár a pihenés és feltöltődés minden korosztálynál a legfontosabb nyaralási célok közt szerepel, az alvás előtérbe helyezésében a Z generáció a legtudatosabb.
Ha jóslatok beigazolódnak (és miért ne?), akkor az alvás hamarosan a 21. század luxusából egyszerűen egy kulcsfontosságú terület lesz, amire mindannyian jobban odafigyelünk. Svédországban elébe mentek a folyamatnak, és az országot mint az alvásturizmus mekkáját pozícionálják az utóbbi időkben.
(Forrás: Yahoo, fotó: GettyImages)
szálloda | alvás | alvásturizmus | pihenés | hotel | cirkadián ritmus
A szemüveg, amiben önmagad lehetsz
Sportfotózás mobillal? Ezzel a Leica-kamerás Xiaomi-telefonnal bámulatos képeket lehet lőni
Fokozódik a konfliktus a Közel-Keleten, Irán az Emírségek reptereinek evakuálására szólított fel, sorra törlik a járatokat
72 óra Szicíliában
Kvíz: Meg tudod mondani, hogy a Balaton északi vagy déli partján fekszik ez a település?
Egyetlen rossz mozdulat, és máris megsértetted a helyieket – Ezekre figyelj oda utazás közben
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!