Nem új jelenség az alvásturizmus, viszont úgy tűnik, múló hóbort helyett tartósan velünk marad – merthogy a szállodáknak új álomvendégeik vannak.
Egyre többen foglalnak szállodai szobát „mindössze” némi plusz alvásért. Az alvásturizmus (sleepcation) jelenségét már 2022 őszén is körbejártuk, de azóta nemhogy elmúlt volna a trend, de egyenesen felpörgött: a Grand View Research összeállítása szerint a 2024-ben még 74 millió dollárosra becsült piac a következő évben tempósan, évi 12 százalékkal növekedik majd 2030-ig.
Ehhez tegyük hozzá a Gallup 2023 végi tanulmányát, miszerint az amerikaiak 57 százaléka jobban érezné magát a bőrében, ha többet alud(hat)na. A világban lévő stressz pedig azóta sem lett kevesebb. Sem Amerikában, sem pedig úgy általában. Például a londoni Mental Health Foundation kutatása alapján hasonlóan pocsékak a brit adatok is, ahol egy átlag felnőttnek egy héten csak három minőségi alvás jut.
Mégis meglepő egy friss trend: az alvásturizmus iránt egyre élénkebben érdeklődnek a fiatalabb generációk, a Z-sek és a millennialok.
Ez pedig főnyeremény az alvásturizmusra szakosodott szállodák számára.
A hotelek kihasználják ezt a trendet, és speciális alváscsomagokat kínálnak, többek között alacsony intenzitású tevékenységekkel (jóga, séta, masszázs, meditáció), de gyakori elemei az alvásturizmus-csomagoknak a fürdőrituálék, a hidroterápia, az akupunktúra és egyéb holisztikus kezelések is.
Néhány szálloda alvásfigyelőkkel (vagy más viselhető okoseszközökkel) látja el a vendégeit, némelyik pedig olyan kényelmi szolgáltatásokat kínál, mint a CBD gumicukor és az illatos fürdőbombák. Nem ritkák a szundikáló készletek, a délutáni alvást támogató, illetve a cirkadián ritmust segítő programok.
Bár a pihenés és feltöltődés minden korosztálynál a legfontosabb nyaralási célok közt szerepel, az alvás előtérbe helyezésében a Z generáció a legtudatosabb.
Ha jóslatok beigazolódnak (és miért ne?), akkor az alvás hamarosan a 21. század luxusából egyszerűen egy kulcsfontosságú terület lesz, amire mindannyian jobban odafigyelünk. Svédországban elébe mentek a folyamatnak, és az országot mint az alvásturizmus mekkáját pozícionálják az utóbbi időkben.
(Forrás: Yahoo, fotó: GettyImages)
alvás | pihenés | utazás | feltöltődés | cirkadián ritmus | hotel
Amikor a Városliget a nappalidig ér – Élet a Dürer Park zöld ligetében
A tavaszi stílus kulcsa: jól megválasztott ékszerek
Sose felejtsd otthon, ha utazol: ez a zsebtolmács lehet a legjobb barátod egy idegen országban
Roncsok, barlangok és 2700 éves kincsek: ezért őrül meg a búvárvilág Máltáért
Óriásit húz a Wizz Air, alighanem minden utas imádni fogja ezt az újítást
70 éve nem látsz ilyeneket a reptereken, pedig egykoron szinte minden utas használta Észak-Amerikában
Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!
Különleges csomagajánlatok itt!