Ennyit kellene várni az ébredés utáni első kávéval egy alvásszakértő szerint Kelj fel és őrölj – vagy inkább ne.
Ezt a kérdést kell feltenni a légiutas-kísérőknek a repülőn egy szakértő szerint Elalvásgondok esetén.
Szakértők szerint így lehet kibírni a hosszú távú repülőutakat Az alvás a kulcs. Jobban mondva, annak elkerülése.
Új trend terjed a szállodák körében, itt lehet kipróbálni A pihentető alvás hiánya sajnos sokakat érint és már az utazással kapcsolatos igényekre is hatással van.
Hiába szeretnél, nem tudsz aludni a repülőn, vonaton, buszon? Akkor érdemes kipróbálnod ezt a trükköt Esküsznek rá a Reddit tapasztalt utazói.
Ez a budapesti hotel a világ egyik legjobbja az utazók szerint, ha alvásról van szó A nyaralásnak korántsem elhanyagolható része a pihenés, néhány hotel pedig egészen kiemelkedően teljesít ezen a téren.
Ezt a kérdést kell feltenni a légiutas-kísérőknek a repülőn egy szakértő szerint Elalvásgondok esetén.