Lassan-lassan közeleg a fűtési szezon, jobb időben felkészülni, márcsak technológiai szempontból is. Nem kell felhevíteni az egész lakást télvíz idején, és nem kell minden egyes helyiségből szaunát csinálni. A helyzet bonyolult, és egyénenként változik, de pár alapszabály azért van.
Megéri-e 22 fokosra fűteni a lakást? – kérdezte egyszer a közösségi média oldalán a Magyar Napelem Napkollektor Szövetség. Aztán gyorsan válaszolt is rá: „a ház minden helyiségét biztosan nem érdemes ilyen melegen tartani télen, hisz ez energiapazarláshoz vezethet.”
Illetve ez maga az energiapazarlás, jegyezzük meg mi. Aztán a különböző helyiségek ideális hőmérsékletét egyetlen csinos ábrával is összefoglalták:
Ezt persze lehet árnyalni, kezdve mindjárt azzal, hogy egyénenként változhat, kinek hány fok a komfortos, és az eltérő fűtési technikák eltérő hőérzetet nyújtanak. Általában a férfiak néhány fokkal hűvösebben érzik jól magukat, mint a nők, mert a nők nyugalmi anyagcseréje lassabb, mint a férfiaké. Egy amerikai tanulmány szerint
a nők 25, a férfiak 22 Celsius-fokos hőmérsékleten érzik a jól magukat.
Egy lakásban ugyanakkor helyiségtől függően durván 18 és 22 fok között érdemes szabályozni a hőmérsékletet. Alapszabály, hogy alváshoz nem kell olyan magas hőmérséklet (16-19 fok körül) – az alvás közbeni magas hőmérséklet megemeli a kortizol stresszhormon szintjét a szervezetben, ami ront az alvásminőségen –, mint a normál nappali üzemmódhoz (20 fok), és a kiszolgáló helyiségeket (konyha, kamra, folyosók) sem kell úgy felfűteni, mint a nappalit és a hálószobákat. Ráadásul a konyhában jelentős a hulladékhő, ami szintén hozzájárul a fűtéshez. A fürdőben jobb melegebbet tartani, de ezt elég a fürdés idejére.
Felesleges kikapcsolni a fűtést egy hosszú hétvégére, hogy aztán hazatérve az egész lakást fűtsük melegebbre 15 fokkal: ehelyett jobb csak kicsit visszavenni a fűtésből, és csak kicsit rátenni később.
Előfordulhatnak speciális esetek: egy néhány napos újszülött számára a 24 fok körüli levegő az ideális, aztán viszont ugyanúgy lejjebb csavarható a fűtés, mint a felnőttek esetében.
Mindezek mellett jobb a hőérzet, ha párás a levegő, vagyis figyelni kell a páratartalomra is: az egészséges a 40-60 százalék közti páratartalom.
Na de mi történik akkor, amikor a fürdőszobából nappali lesz?
(Borítókép: családi ház Semarangban, illusztráció, fotó: Tamara Wibowo Architects)
lakás | fűtés | otthon | energia
Hat fantasztikus hely Horvátországban, amit ősszel meg kell nézni
Percek alatt bármiből betűkészletet generál egy új alkalmazás
Itt van a nyár, ami már önmagában remek hír, de azzal tudjuk fokozni a hangulatot, hogy a napokban megjelenik a Roadster magazin legújabb száma is. Mit találunk benne? Ellátogatunk az Azori-szigetekre, Dubajba és megnézzük Isztambul egyik legenergikusabb kerületét, Beyoğlut. Találkozunk a világhírű brit dizájnerrel, Tom Dixonnal, kifaggatjuk az ikonikus fotós, Slim Aarons hagyatékát őrző Getty Images igazgatóját, és Bott Frigyes meghívására Európa legjobb sommelier-jeivel végigkóstoljuk a régió legérdekesebb furmintjait. Elmerülünk a független kiadású zine-ek színes és hangos világába, meglátogatjuk a Tisza Cipő főhadiszállását, megtapintjuk, mit tudnak az ukrán-Kárpátokból érkező kéziszövésű szőnyegek, egy MV Agusta nyergében pedig végigmotorozzuk Szardínia vadregényes hegyeit. Ismét látványos, sok állomásos, 220 oldalas tripet alkottunk, szerintünk érdemes lesz benevezni rá! A magazin egyéb oldalain a tőlünk megszokott kompromisszummentes színvonalon számolunk be az utazás, a dizájn, a divat és a gasztronómia kifinomult világának történéseiről, és mindarról, amiért az életben rajongani lehet.
Megnézem, mert érdekel!