A Reebok a legfittebb városokról készített egy tanulmányt, az eredmény talán nem lett annyira meglepő.
Mostanság méginkább fontos, hogy egészségünk megőrzése érdekében elegendő testmozgást végezzünk. A mozgás nélkülözhetetlen módja annak, hogy mentálisan és fizikailag is egészségesek maradjunk a Covid–19 elleni küzdelemben, hiszen egy nemrégiben készült tanulmány szerint a fizikai aktivitás hiánya a koronavírus okozta halálozás kockázatát több mint kétszeresére növelheti.
Ahogyan a járvány hozadékaként az otthonról történő munkavégzés egyre népszerűbbé válik, a városban élőknek egyre nehezebb mozgásban maradniuk és biztosítaniuk az aktív életmódot. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint a világ felnőtt lakosságának több mint egynegyede nem mozog eleget, mivel nem éri el a "legalább heti 150 perc mérsékelt intenzitású, vagy 75 perc erőteljes intenzitású fizikai aktivitást".
A sportszergyártó tanulmánya az alábbi szempontokat vette figyelembe a rangsor felállításakor: a havi edzőtermi tagság költsége, a munkába gyalogosan és kerékpárral járók száma, az országos fizikai aktivitás szintje, az elhízási arány, valamint további környezettel kapcsolatos adatok a levegőminőségtől kezdve a közterületeken található zöldfelületekig.
A lista első helyén Hollandia fővárosa végzett. Amszterdamban az átlagos edzőtermi tagság 41,87 euróba (kb. 15 ezer forintba) kerül, a lakosság 17,4 százaléka rendszeresen felbukkan fitneszteremben. A dolgozók több mint negyvenöt százaléka kerékpárral közlekedik munkába, míg a város tizenhárom százalékát teszik ki a zöldterületek, ahol a szabadban lehet edzeni és pihenni. Az elhízottak aránya Amszterdamban alig több mint húsz százalék.
Másodikként a dániai Koppenhága zárt, ahol az elhízottak aránya alig húsz százalék alatt van. Az edzőtermi tagság ára 38,38 euró (kb. 13 ezer forint), a városlakók tizenkilenc százaléka állandó szereplője a konditermi életnek. Koppenhága területének huszonöt százaléka zöld, a lakosok negyven százaléka indul el kerékpárral munkába.
Harmadik a finnországi Helsinki. Az országban az emberek mindössze tizennégy százaléka választ biciklit a munkahelyre eljutáshoz, a zöldterületek aránya pedig eléri a negyven százalékot. Az edzőtermi tagság átlagosan 40,71 euróba (kb. 14 ezer forint) kerül, és a lakosság mintegy tizenhét százaléka használja ki a bőséges kínálatot.
Íme a világ húsz legfittebb városa:
- Amszterdam, Hollandia
- Koppenhága, Dánia
- Helsinki, Finnország
- Oslo, Norvégia
- Valencia, Spanyolország
- Marseille, Franciaország
- Bécs, Ausztria
- Stockholm, Svédország
- Berlin, Németország
- Madrid, Spanyolország
- Prága, Cseh Köztársaság
- Barcelona, Spanyolország
- Vancouver, Kanada
- Zürich, Svájc
- Vilnius, Litvánia
- Ottawa, Kanada
- Genf, Svájc
- Montreal, Kanada
- Ljubljana, Szlovénia
- Dublin, Írország
A teljes tanulmányt ide kattintva lehet olvasni.
Hogyan lehet hatékonyan végezni a munkát, ha a folyton nyüzsgő iroda és a zsizsegő kollégák helyett a teregetni való és a netes tévésorozatok vesznek körül bennünket? Eláruljuk!
(Forrás: Matadornetwork, fotók: Getty Images, Pixabay)
legsportosabb | világ | városai | legfittebb | lista
Merész kampánnyal robban be a Reebok új kollekciója
A modern luxus nyomában a Range Roverrel
Megérkezett a tél, már ki lehet csomagolni a Roadster legújabb, sorrendben 18. lapszámát. Mit találunk benne? A Costa Smeralda fedélzetén kipróbáljuk, milyen az élet egy tengerjárón Barcelona és Nápoly között. Ellátogatunk a luxusipar nagyágyúival dolgozó Edinas Paper kőbányai műhelyébe, megmutatjuk, milyen finomságokkal lehet átvészelni a hideg hónapokat, és megismerkedünk a római Palazzo Talìával is, amelyet az olasz rendezőzseni, Luca Guadagnino álmodott meg. Aktuális számunkban is rengeteg izgalmas helyszín bukkan fel: ilyen a kanadai Yukon vidék, az Amalfi-part, a Côte d’Azur-on kipróbáltuk, milyen az új Audi S5. Északabbra is elkalandoztunk: a lapszám talán legszimpatikusabb szereplője az a négy norvég fiatal, akik egy elhagyatott halfeldolgozó üzemet alakították át a skandináv ország és talán Európa legcoolabb pontjává. Ezen kívül bemutatunk öt divatbrandet, akiket érdemes követni, megvizsgáljuk, milyen volt az elmúlt száz évben a lejtők divatja és még ezen kívül is rengeteg izgalmas témánk van, de itt megállunk.
Megnézem, mert érdekel!