Bár a "repülőgépes megfázás" és a "nyaralási nátha" nem számít hivatalos betegségnek, évente mégis több tízezren betegszenek meg tőlük. De mindkettő elkerülhető.
"Ha lehetséges, próbáljunk meg nem csúcsidőben utazni – ami a hét közepét és a délelőtti vagy a kora délutáni időszakot jelenti –, ahelyett, hogy nagyon korán vagy este repülnénk. Ez persze nyilván függ az úti céltól és a légitársaságtól, de érdemes előre tájékozódni" – írja a Yahoo News cikkében Dr. Barbara Bawer, az amerikai Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjának háziorvosa.
A csúcsidőn kívül utazók nagyobb valószínűséggel kevesebb baktériummal találkoznak, de a nap közepén történő utazásnak más előnye is van: ilyen például, hogy előző este egész éjjel nyugodtabban lehet aludni.
Dr. Bawer azt is elárulta, hogy miért visel még mindig maszkot a fedélzeten. – Bár a Covid már nem jelent olyan nagy problémát, mint korábban, tekintettel arra, hogy a repülőgépen ugyanolyan keringő levegővel vagyok egy térben, még mindig van rajtam maszk a terminálon is.
Dr. Bawer további tanácsai szerint ne tervezzünk túl sok tevékenységet a nyaralás idejére, és gondoskodjunk arról, hogy sok időnk legyen a pihenésre, valamint kiegyensúlyozottan táplálkozzunk.
A kézipoggyász bepakolása kihívást jelenthet azok számára, akik hajlamosak néha túl sok, netán túlságosan helypazarló, vagy éppenséggel túl kevés dolgot magukkal vinni egy útra. Íme kilenc tárgy, aminek mindenképp helyet kell szorítani (a nyilvánvaló tételeken, például a személyes iratokon kívül), hogy kényelmesen utazhassunk bárhová a világban.
(Forrás: The Sun, fotók: Getty Images)
orvos | nap közben | repülő | repülés | csúcsidőn kívül
Ezzel a tíz fantasztikus dizájntárggyal a legmenőbb hellyé teheted az otthonod
10+1 ikonikus és gyönyörű lámpa, ami garantáltan feldobja az otthonod
Beköszöntött a tél, és vele együtt megérkezett a Roadster magazin legfrissebb, 14. száma. Mit találunk benne? Kajakkal bejárjuk Grönland izgalmas és lenyűgöző helyeit, találkozunk a világ egyik leghíresebb párterapeutájával, Esther Perellel, és a Netflix által világhírűvé vált dél-koreai séffel, Jeong Kwannal, motorral részt veszünk a Balkan Rallyn, és beszélgetünk Kelecsényi Milán férfiruha-készítővel is. A Dél-afrikai Köztársaságban teszteljük, milyen az új AUDI Q8, és elbeszélgetünk a zoknik Rolls Royce-át gyártó Iszató Nisigucsival is. Elmegyünk egészen Kenyáig, hogy elefántokat nézzünk, az Őrségben kipróbáljuk, milyen a régió legújabb kabinháza, a Kástu, bemutatjuk a Déryné Kenyeret, a város új pékségét, teszteltjük az új elektromos KIÁt, ezen kívül pedig találkozunk még Berki Blanka topmodellel, Áron Eszter divattervezővel és sokan másokkal. A magazin egyéb oldalain a tőlünk megszokott kompromisszummentes színvonalon számolunk be az utazás, a dizájn, a divat, a gasztronómia kifinomult világának történéseiről, és mindarról, amiért az életben rajongani lehet.
Megnézem, mert érdekel!