Hat dolog, amit sosem lenne szabad megennünk a szakértők szerint Vannak olyan ételek, amelyek elfogyasztása túlságosan nagy kockázattal jár.
Melyik tej a legjobb a testednek – és a bolygónak? Tejet választani komplikált kérdés: íz, textúra, egészségre és környezetre gyakorolt hatás elegye, amit könnyen megvétózhat egy allergia. Nem könnyű tehát jól választani, de nem lehetetlen, mondjuk is, mit kell mérlegelni.
Hat gyógytea, ami segít enyhíteni a szorongást A kiszámíthatatlanná vált világunkban érdemes gyakran fogyasztanunk azokat a gyógyteákat, amik természetes módon csillapítják a stresszt.
Kilenc ok, amiért mindennap érdemes csokoládét enni Ha minőségi, magas kakaótartalmú étcsokoládét eszünk, jót teszünk az egészségünknek!
Ezermilliárdos üzlet lett a wellness turizmus Sokkal egészségtudatosabbak vagyunk a Covid óta, de nem csak ez hajtja a wellness turizmust.
Így csökkentheted a leghatékonyabban a munkahelyi stresszt Van néhány egyszerű módszer, amelyek segítenek.
Öt dolog, amit egy orvos szerint minden utazás előtt meg kell tenni Készítsd fel a tested és a lelked is!