Hat módszer, ami tényleg hatásos a jetlag ellen
Egy alvásszakértő azt is elárulta, mi okozza a jetlaget, és mit tegyünk a repülőúton, hogy elkerüljük azt.
Hat módszer, ami tényleg hatásos a jetlag ellen
Egy alvásszakértő azt is elárulta, mi okozza a jetlaget, és mit tegyünk a repülőúton, hogy elkerüljük azt.
Egy szakértő elárulta, kiknek érdemes inkább a repülőgép hátsó részébe helyet foglalniuk
Így tehető kényelmesebbé a repülés a hosszú távú járatokon.
Ezért nem ajánlott soha forró zuhanyt venni a repülés után
A bőrünk hálálkodni fog.
Ezért nem ajánlott soha forró zuhanyt venni a repülés után
A bőrünk hálálkodni fog.
Szakértők szerint így lehet kibírni a hosszú távú repülőutakat
Az alvás a kulcs. Jobban mondva, annak elkerülése.
Egy eddig még nem említett tipp segíthet a legkönnyebben leküzdeni a jetlaget
Nem véletlenül a legfontosabb étkezés a reggeli.
Kiderült, hogyan lehet a legjobban leküzdeni a hosszú repülőutak utáni jetlag-et
A Qantas talán örökre véget vet a vitának.