Ez a legtrendibb program most a Karib-tengeren
A cél annyi, hogy a résztvevők jól érezzék magukat.
Új, kreatív módszerekkel csökkenthető a Covid-depresszió
A mindennapokba történő beépítés könnyebb, mint azt várnánk.
Csak tíz percet kell rászánni ebédszünetben, és jobbá teszi a napod
Telefonsimogatás helyett.
Pénz és jóga: megférnek együtt?
A jóga nevében sok olyan üzlet született, aminek nem sok köze van hozzá, és sok olyan ember húz hasznot belőle, aki nem képviseli hitelesen a filozófiáját.
Így őrizzük meg a fittséget két filmnézés között!
Világbajnok kajakos segít, hogy ne tunyuljunk el otthon.