Hét élénkítő alternatíva, ha már unod a kávét
A matchától a kombucháig számos opció ígéri, hogy a szokásos kávés "rezgés" nélkül is energiával tölti fel a reggelt.
Ezért nem jó rögtön ébredés után kávézni
Lehet persze kávézni, csak várjunk vele.
Megdőlt a legnagyobb tévhit a kávéról
Sokan azt hitték, hogy jó alternatíva, de valójában mégsem az igazi.
Ennyit kellene várni az ébredés utáni első kávéval egy alvásszakértő szerint
Kelj fel és őrölj – vagy inkább ne.
Végre kiderült, mennyi kávét érdemes inni egy nap és hány csésze számít már soknak
Így hozhatod ki a legtöbbet a kávédból.
A kávé olyan hatásokkal bír, amit csak most kezdünk megérteni
Mindig is tudtuk, hogy a kávé több, mint egy szimpla koffeinoldat.
Ez az egyetlen forró ital, amit érdemes kérni a repülőn
Több okból sem számít jó ötletnek.
Tudtad? Hiába kávézol, valójában nem a koffeintől indul könnyebben a reggeled
Az agyunk minden apró ingerre reagál, így lesz a reggeli italból olyan rutin, ami nélkül nem tudjuk elképzelni az ébredésünket.
Neked a kávézás a szertartásról vagy a koffeinről szól? Ezt kérdi meg egy friss felmérés, és izgalmas válaszokat talál
Koffeines, kapszulás, mentes kávéfogyasztási körkép jön, amiből megtudhatod, mennyire átlagosak vagy különcködők a kávézási szokásaid.