Ilyen a „havas mindfulness”, avagy 5+1 út a belső békéhez télen Miért a tél a legjobb a tudatos jelenlét gyakorlására, és milyen praktikák vannak? Mondjuk, mutatjuk.
Jégbarlangok, sarki fény, szauna: ezért érdemes télen északra utaznunk Téli örömökben garantáltan nincs hiány.
A szauna, amivel végighajózhatsz a stockholmi szigetvilágon Egy szál törölközőben felpattannánk a zseniális szaunatutajra, és nem is szállnánk le róla tavaszig.
Sarki fény, szauna és jégbarlangok: ezért érdemes télen északra utaznunk Téli örömökben garantáltan nincs hiány.
Ezzel a fantasztikus szaunával végig lehet hajózni a stockholmi szigetvilágon Zseniális szaunatutaj született, amire egy szál törölközőben azonnal felpattannánk, és nem is szállnánk le róla tavaszig.
Csak pár órányira van tőlünk Ausztria zöld szíve, ahol elég izgalmas lesz a tél Az idei kínálat a síeléstől kezdve a termálfürdőzésen és az adventi vásárokon át egészen a különleges gasztroélményekig terjed. És még Robbie Williams is látható.
Idén is lesz Szaunázók hétvégéje, mondjuk, hol szaunázz Magyarországon október első hétvégéjén! Ha szeretsz izzadni, ez a te hétvégéd.
Corten acél és szenesített fa ad időtlen eleganciát a tóra néző szaunáknak a lett erdőségekben Minden évszakban jól mutatnak a tájban.
A szaunakultúra ihlette az IKEA új, limitált kiadású kollekcióját A skandináv természet esszenciája találkozik a szaunakultúrával és a funkcionalizmussal.