Az egészséges táplálkozás a jóllétünk egyik fő letéteményese, ugyanakkor sokszor nem könnyű változtatni az étkezési szokásainkon. Viszont abban, hogy rutinná váljon az egészséges(ebb) táplálkozás, segít egy egyszerű trükk: íme egy gyűjtemény azokból az élelmiszerekből, amelyekből a legjobb, ha mindig van odahaza.
Valószínűleg nem mi döntjük majd el, de azért egy gondolat erejéig nézzük meg, mit mond ma a tudomány az örök „kávé vagy tea” vitáról, melyik egészségesebb?
(Forrás: BBC goodfood, fotók: Pixabay, Unsplash)
egészség | étel | kávé | táplálkozás | életmód | kalória
A szemüveg, amiben önmagad lehetsz
Sportfotózás mobillal? Ezzel a Leica-kamerás Xiaomi-telefonnal bámulatos képeket lehet lőni
5 szuper szezonális fogás, amit el kell készítened idén nyáron
A kihagyhatatlan nyári koktél, aminek évtizedekig titkolták a receptjét
Újabb magyar világsiker: egy budapesti bár elhozta Európa egyik legrangosabb szakmai díját
Budapestre jön Peru folyékony öröksége – És meg is kóstolhatod
Nyár, jó energiák, napfény és csillogás: a Roadster magazin legújabb száma nem kevesebbet ígér, mint hogy még magasabbra emeli ezt az önmagában is nagyszerű évszakot. A nyári lapszámunkban találkozunk a világhírű séffel, Nobu Macuhiszával, aki Robert De Niróval közösen több, mint hatvan hotel és étterem tulajdonosa. Beszélgetünk Makó Szilveszterrel, a hollywoodi sztárok sorával dolgozó fotóssal, és Szu Fudzsimoto japán építésszel is, aki korunk egyik legizgalmasabb alkotója. Elutazunk Marrákesbe, végigjárjuk a portugál El Caminót, és Erdélyben egy igazi tündérmesébe csöppenünk. A milánói dizájnhéten megcsodáljuk az új Hyundai-t, Koppenhágában megnézzük, milyen a pub, amit egy magyar vezet, és találkozunk a vicenzai mesterszabóval, Massimo Pasinatóval is.
Különleges csomagajánlatok itt!