Tönkretehetik az élményt és nehéz perceket okozhatnak.
James Cole, a luxuskirándulásokra specializálódott Panache Cruise alapítója és ügyvezető igazgatója szerint öt olyan dolog (étel és ital) van, amit a repülés előtt javasolt elkerülni.
Különösen a hosszú távú repülőutak esetén jelenthetnek kellemetlen perceket, ezért azokról az ételekről, amelyektől kiszáradhatunk vagy gyomorégést okozhatnak, legalább a célállomásig ajánlott lemondani.
Senki sem akarja megkeseríteni ugyanis a nyaralását azzal, hogy fáj a gyomra, vagy hogy oda-vissza kell szaladgálnia a mosdóba.
Egy kis felkészüléssel viszont sok gyakori buktatót el lehet kerülni.
Gyorséttermi ételek
Csábító lehet bekapni egy kis gyorskaját, miközben a repülőtéren ragadunk vagy várakozunk, de ezek a zsíros ételek magas zsírtartalmuk miatt gyomorégést okozhatnak.
– Ezek az ételek magas nátriumtartalmúak is, tehát a folyadékvisszatartás miatt puffadást okozhatnak. Ez pedig komoly kellemetlenségeket jelenthet utazás közben, különösen légnyomás következtében – mondja a szakértő.
Alkohol
James szerint: „Sok utas számára egy korsó sör vagy egy pohár bor a nyaralás ünnepélyes kezdetét jelenti. De az utazás előtt és közben alkoholt fogyasztani nem biztos, hogy jó ötlet.”
– A szervezet gyorsan kiszárad, vagy hirtelen vécére kell menni, ami a repülőre (vagy a hajóra) történő felszálláskor akár kellemetlen időpontban is bekövetkezhet. Ráadásul az alkoholfogyasztás felszabadítja a gátlásokat, ami indokolatlanul zavarhatja a többi utast.
Kávé
Legtöbbünk számára a kávé jelenti a megoldást a nyaralás előtti korai induláskor, de a koffein önkéntelenül is idegesítő „zizegésekhez” vezethet, amit senki sem akar, miközben hosszú órákig egy repülőn ül.
A kávé emellett dehidratál, ami nem tesz jót utazás közben.
Narancslé
A narancslé a savasságáról ismert, ezért utazás előtt nem tanácsos inni. A repülés közbeni gyomorégést az utastér nyomása is okozhatja, a savas gyümölcslé fogyasztása pedig nem kedvez a helyzetnek.
Az italban lévő C-vitamin emellett „gyengítheti” a hólyagot, ami több mosdóba járással jár.
Keresztesvirágú zöldségek
A brokkoli, a karfiol, a kelbimbó és a kelkáposzta tartozik ebbe a családba.
Jótékony hatással vannak ugyan az egészségre, de a bennük lévő rostok és raffinóz miatt nagyon felpuffaszthatják a szervezetet és gázosodást okozhatnak, ami a fedélzeten aztán tényleg kellemetlen lehet.
Ha esetleg eddig nem gondolkodtál el ezen, itt eláruljuk, miért vannak fehérre festve a repülőgépek, itt pedig azt, hogy miért a bal oldalon kell beszállni a gépbe.
(Forrás: Express, fotók: Getty Images)
repülés | elkerülni | tanács | ajánlott | fedélzet | italok
Liverpool után az otthonodban találkozhat a csúcsteljesítmény és a prémium életmód
Így tapasztalhatjuk meg az igazán autentikus élményeket és személyes vendégszeretet Horvátország minden régiójában
Dua Lipa esküvője újra felszínre hozta Európa egyik legnagyobb turisztikai problémáját
Meglepő ország végzett az első helyen a világ legbiztonságosabb egyéni úti céljai között
Nincs egyetlen üdülőközpontja sem, alig járnak ide turisták, mégis ez lehet Európa egyik legizgalmasabb szigete
Bécs Újbudája épített magának egy saját sportparkot
Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!
Különleges csomagajánlatok itt!