Bár a "repülőgépes megfázás" és a "nyaralási nátha" nem számít hivatalos betegségnek, évente mégis több tízezren betegszenek meg tőlük. De mindkettő elkerülhető.
"Ha lehetséges, próbáljunk meg nem csúcsidőben utazni – ami a hét közepét és a délelőtti vagy a kora délutáni időszakot jelenti –, ahelyett, hogy nagyon korán vagy este repülnénk. Ez persze nyilván függ az úti céltól és a légitársaságtól, de érdemes előre tájékozódni" – írja a Yahoo News cikkében Dr. Barbara Bawer, az amerikai Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központjának háziorvosa.
A csúcsidőn kívül utazók nagyobb valószínűséggel kevesebb baktériummal találkoznak, de a nap közepén történő utazásnak más előnye is van: ilyen például, hogy előző este egész éjjel nyugodtabban lehet aludni.
Dr. Bawer azt is elárulta, hogy miért visel még mindig maszkot a fedélzeten. – Bár a Covid már nem jelent olyan nagy problémát, mint korábban, tekintettel arra, hogy a repülőgépen ugyanolyan keringő levegővel vagyok egy térben, még mindig van rajtam maszk a terminálon is.
Dr. Bawer további tanácsai szerint ne tervezzünk túl sok tevékenységet a nyaralás idejére, és gondoskodjunk arról, hogy sok időnk legyen a pihenésre, valamint kiegyensúlyozottan táplálkozzunk.
A kézipoggyász bepakolása kihívást jelenthet azok számára, akik hajlamosak néha túl sok, netán túlságosan helypazarló, vagy éppenséggel túl kevés dolgot magukkal vinni egy útra. Íme kilenc tárgy, aminek mindenképp helyet kell szorítani (a nyilvánvaló tételeken, például a személyes iratokon kívül), hogy kényelmesen utazhassunk bárhová a világban.
(Forrás: The Sun, fotók: Getty Images)
orvos | nap közepén | legjobb | tanács | repülés | időpont
A tavaszi stílus kulcsa: jól megválasztott ékszerek
A limitált champagne-ritkaság, ami felkavarhatja a piacot és a gyűjtők egyik kedvence lehet
Sose felejtsd otthon, ha utazol: ez a zsebtolmács lehet a legjobb barátod egy idegen országban
Amikor a Városliget a nappalidig ér – Élet a Dürer Park zöld ligetében
Vasárnaponként lezárnak egy csodás kis szigetet a példátlan turistaroham miatt
Június végén indul Európa egyik leghosszabb közvetlen vasútvonala
Itt a tavasz, a Roadster legújabb lapszáma pedig diadalmas dübörgéssel robog be az életünkbe! A hagyományoknak megfelelően kalandok sora követi egymást a magazin színes, szélesvásznú lapjain, tele inspiráló történetekkel és még inspirálóbb karakterekkel. Mit találhatunk a 220 oldalas magazinban? Elutazunk Varsóba és Szicíliába, találkozunk a szupersztárokat fotózó Agata Serge-zsel, a gyönyörű izraeli színésznővel, Efrat Dorral, megnézzük, hogyan tiszteleg egy párizsi galéria egy magyar belsőépítész előtt, kipróbáljuk, milyen az új Mercedes és Omoda, megmutatunk négy új és lenyűgöző hotelt, végigjárjuk a Dolomitokat egy Audi A6-tal, belekóstolunk Dubai legjobb éttermeibe, és találkozunk a zseniális divattervezővel, Abodi Dórával is. És ahogy mondani szokás, ez még messze nem minden, a magazin még ezeken kívül is rengeteg színes kalandot tartogat!
Különleges csomagajánlatok itt!