Négy tuti tipp a jobb éjszakai alvásért
Segítünk aludni.
Ezért érdemes kávét inni szunyókálás előtt
Ha egy vezető alvásszakértő mondja...
Egy utazási szakértő elárulta, mi az a két leggyakoribb hiba, amit a repülőn alvásnál elkövetünk
Egy biztos: az alkoholt felejtsük el.
Ennyit kellene várni az ébredés utáni első kávéval egy alvásszakértő szerint
Kelj fel és őrölj – vagy inkább ne.
Ezt a kérdést kell feltenni a légiutas-kísérőknek a repülőn egy szakértő szerint
Elalvásgondok esetén.
Szakértők szerint így lehet kibírni a hosszú távú repülőutakat
Az alvás a kulcs. Jobban mondva, annak elkerülése.
Új trend terjed a szállodák körében, itt lehet kipróbálni
A pihentető alvás hiánya sajnos sokakat érint és már az utazással kapcsolatos igényekre is hatással van.