Tíz nagyon egészséges élelmiszer, amit ajánlott rendszeresen fogyasztani Az egészségtudatos táplálkozásunkat érdemes olyan alapanyagokra építeni, amelyek fehérjében, omega-3 zsírsavakban és rostokban gazdagok.
Hat ok, amiért kezdj el már ma gyömbér teát inni Sokoldalú egészségügyi előnyeit kutatások bizonyítják.
Ezért érdemes mindig ablak melletti ülést választani a repülőn influenzaszezonban Bónuszként még a kilátás is jobb lesz.
Ezeket érdemes enni és inni a repülés előtt, alatt és után A saját és utastársaink jóléte érdekében fogadjuk meg ezeket a tanácsokat.