A Semmelweis Egyetem és a londoni Queen Mary Egyetem nemrégiben megjelent kutatása szerint tovább élnek azok, akik naponta három csésze kávét isznak.
A Semmelweis Egyetem és a londoni Queen Mary Egyetem kutatásában résztvevők huszonkét százaléka nem ivott kávét, és ötvennyolc százalékuk napi egy-három, a többiek pedig legalább három csészényit fogyasztottak.
Az egy évtizedig tartó és csaknem félmillió ember bevonásával készült tanulmány kimutatta: tizenkét százalékkal kisebb valószínűséggel halnak meg idő előtt azok, akik rendszeresen kávéznak. Az eredmények rámutattak arra is, hogy a kávéfogyasztók körében
ötször kisebb az esély a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulására vagy az agyvérzésre.
A kávézók tizenhét százalékkal kisebb valószínűséggel haltak meg szív- és érrendszeri betegségekben, és huszonegy százalékkal kisebb valószínűséggel kaptak agyvérzést, mint azok, akik nem fogyasztanak rendszeresen kávét.
Mivel a koffein mérsékli az étvágyat, a kutatók úgy vélik, csökkenti az elhízás kialakulását. Mindemellett a kávé értékes ásványi anyagokat és antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek csökkentik a rák, a 2-es típusú cukorbetegség és a demencia kockázatát.
Fontos megjegyezni azonban, hogy ezek az egészségügyi előnyök csak a rendes, őrölt kávéból származnak, az instant kávé fogyasztóira nem igazak.
(Forrás: Independent, fotó: Getty Images)
kávé | semmelweis egyetem | egészséges táplálkozás | egészség | instant kávé
Ezzel a tíz fantasztikus dizájntárggyal a legmenőbb hellyé teheted az otthonod
10+1 ikonikus és gyönyörű lámpa, ami garantáltan feldobja az otthonod
Beköszöntött a tél, és vele együtt megérkezett a Roadster magazin legfrissebb, 14. száma. Mit találunk benne? Kajakkal bejárjuk Grönland izgalmas és lenyűgöző helyeit, találkozunk a világ egyik leghíresebb párterapeutájával, Esther Perellel, és a Netflix által világhírűvé vált dél-koreai séffel, Jeong Kwannal, motorral részt veszünk a Balkan Rallyn, és beszélgetünk Kelecsényi Milán férfiruha-készítővel is. A Dél-afrikai Köztársaságban teszteljük, milyen az új AUDI Q8, és elbeszélgetünk a zoknik Rolls Royce-át gyártó Iszató Nisigucsival is. Elmegyünk egészen Kenyáig, hogy elefántokat nézzünk, az Őrségben kipróbáljuk, milyen a régió legújabb kabinháza, a Kástu, bemutatjuk a Déryné Kenyeret, a város új pékségét, teszteltjük az új elektromos KIÁt, ezen kívül pedig találkozunk még Berki Blanka topmodellel, Áron Eszter divattervezővel és sokan másokkal. A magazin egyéb oldalain a tőlünk megszokott kompromisszummentes színvonalon számolunk be az utazás, a dizájn, a divat, a gasztronómia kifinomult világának történéseiről, és mindarról, amiért az életben rajongani lehet.
Megnézem, mert érdekel!