Hajlamos vagy a kapkodásra és az idegeskedésre? Ez a trükk többet ér, mint néhány szem nyugtató.
A nyaralás az év legpihentetőbb időszaka lehet, de ez nem mindig mondható el az indulás előtti órákról vagy akár napokról, melyek sokszor igencsak megtelnek stresszel. Mindent becsomagoltunk? Sikerül mindennel elkészülnünk, hogy biztosan időben odaérjünk a reptérre? Nem felejtettünk el valamit a nagy kapkodásban? Mondjuk lekapcsolni a tűzhelyet?
Ha az utolsó kérdés már benned is felvetődött valaha, miután elindultál, akkor van egy jó hírünk. Ezt az aggodalmat megelőzheted azzal a zseniális húzással, hogy lefotózod a tűzhelyet az indulás előtt. Így ha kétségeid támadnának, akkor elég csak előkeresned a fotót, és máris megnyugodhatsz. Természetesen ezt a trükköt bevetheted más háztartási eszközök és olyan, gyakran kétséget ébresztő tartozékok, mint garázsajtók, csatlakozók és kapcsolók esetében is.
De vajon miért fordul elő, hogy sok esetben nem emlékszünk arra, lekapcsoltuk-e a tűzhelyet?
Hogy még akkor is cserben hagyhat a memóriánk, ha egyébként még egyszer-kétszer ellenőrizzük a gombok állását?
2005-ben a quebeci Concordia Egyetemen végeztek egy kutatást ezzel kapcsolatban. A kísérleti alanyok főiskolai hallgatók voltak, és annyit kellett tenniük, hogy lekapcsolták a tűzhelyet, majd ellenőrizték, akár többször is, hogy tényleg lekapcsolták-e. Ezután megkérdezték őket, hogy mennyire világosan emlékeznek arra, hogy ártalmatlanították az eszközt.
Azok, akik tíz-tizenötször meggyőződtek róla, hogy a tűzhelyet valóban lekapcsolták, arra ugyan kiválóan emlékeztek, hogy a tűzhely nincs bekapcsolva, a kikapcsolás mozdulatára viszont alig, ebben az emlékben egyáltalán nem voltak biztosak. Mint Adam Radomsky, a vizsgálatot végző pszichológus összegezte a tanulságot: az ellenőrzés, amitől szilárdabbá kellene válnia az emléknek, valójában inkább elbizonytalanítja azt.
Ezért a legegyszerűbb, ha elkattintunk egy képet, mert az a memóriánkkal ellentétben biztosan nem csap be.
Ha úgy érzed, alapvetően is túl sokat aggódsz és szorongsz, lehet, hogy egy kis környezetváltozás segíthet. Ha az elalvással adódnak nehézségeid, érdemes megfontolnod ezt a négy tippet.
(Forrás: Travel and Leisure, Unsplash)
előtt | tanács | indulás | trükk | tipp
Jön az a különleges fesztivál, amelyen minden ízében megélheted a Márton-napi hagyományokat
Megfogni a jövő építőit – Bálint Attila-interjú
Az ősz önmagában is tud szép lenni, de a Roadster aktuális számával még szebbé és izgalmasabbá tehetjük. Mit találunk benne? Ellátogatunk Jerevánba, és megmutatjuk, mit érdemes csinálni Örményország fővárosában, és megnézzük közelről Athén jelenleg legizgalmasabb kerületét, Keramiekoszt. Találkozunk a világhírű képzőművésszel, Julie Mehretuval, kifaggatjuk, mit csinál Szabados Ági Debrecenben, megkóstoljuk, mit főzött ki az Arany Kaviár új séfje, motorozunk Erdélyben, jachtozunk az Adrián és egyéb hedonista kalandokban is részt veszünk, de nem soroljuk fel mindet. Ezen kívül elbeszélgetünk a bájos izraeli ékszertervezővel, Tal Adarral, találkozunk Zwack Sándorral, bejárjuk a Sauska tokaji főhadiszállását, és elbeszélgetünk napjaink egyik legnevesebb európai portréfotósával, Rob Hornstrával. A magazin egyéb oldalain a tőlünk megszokott kompromisszummentes színvonalon számolunk be az utazás, a dizájn, a divat és a gasztronómia kifinomult világának történéseiről, és mindarról, amiért az életben rajongani lehet.
Megnézem, mert érdekel!