Vízi tornától a jógán át a spártai edzésig – különböző sportokat tanulhatsz meg ingyen a fővárosban a nyáron
Nem árt sietni a regisztrációval, mert hamar betelnek a helyek.
Megtaláltuk Ausztria rejtett ékkövét, ahol minden Zoom-meetinget aktívan kipihenhetsz
Ha téged sem a négy fal közé száműzött fajtából faragtak, hanem abból, aki imád a természetben lenni és azonnal feltölti minden elemét a mozgás korlátlan szabadsága, akkor ezt az osztrák helyszínt azonnal írd fel három felkiáltójellel a bakancslistádra.
Íme egy “csodaszer”, ami megmentheti az emberiséget
Ha rendbe akarjuk hozni egyre mozgásszegényebb világunkat, akkor át kell alakítanunk azt.
Több zsírt égetnél? Ezt idd a délutáni edzés előtt!
Egy rendkívül érdekes kutatást publikáltak nemrégiben.
Csak tíz percet kell rászánni ebédszünetben, és jobbá teszi a napod
Telefonsimogatás helyett.
“Kelj fel, és evezz!” – Íme a vízisport, ami épp meghódítja a világot
Ha a tengeren vagy a Balaton vizén, deszkán evező embereket látunk, nem a lusta szörfösök klubjának napi edzésére keveredtünk. Ők a stand up paddle boardosok, és a sport, amit űznek, jobb móka, mint elsőre gondolnánk.
Bécs idén nyáron egy hatalmas színpaddá válik
Ingyenesen, biztonságosan, izgalmasan mulat Bécs ezen a nyáron. Mutatjuk, mennyire!
Ez az egyetlen dolog, ami pillanatnyilag feledtetheti velem a koronavírus-járványt
Egy óra, vagy húsz perc, teljesen mindegy, de úgy kizökkent a szürreális valóságból, hogy utána minden jobb lesz egy kicsit.
Ezt a három dolgot betartva rendben lehet a mentális egészségünk
Egy New York-i pszichiáter tanácsai a kapcsolattartástól a meditációig.
Ezt a hét dolgot betartva biztosan jobban indul majd az új esztendő
Közhelyes lista helyett egy hasznosat állítottunk össze.